新年已过，年前没来及给自己换造型的小李，想在再相亲之前给自己来一波形象大改造，而小李能想到最便捷也是最有效的方式就是染发。

想着在影视作品中看到的各类明星染出各种漂亮的发色小李激动无比，似乎已经看到自己头发闪闪发光的样子。但是小李的计划还未开始就夭折在了母亲严令禁止下，按照母亲的话说：“头发还是原本的颜色就好看有什么可染的，并且那染发剂都对身体有害，人家都说染发多了会致癌......”

母亲的话让小李很是郁闷，分明那么多人染发，也没见有几个人因为染发患癌呀，因此从心里面小李并不愿意相信母亲所说的染发会致癌，觉得母亲只是太封建了。

像这样的母女矛盾相信很多家庭都曾经上演过，染发这一个被很多年轻人追捧的行为，在很多老一辈人眼中却是让身体染上病魔的危险因素，那么这两种思想的碰撞之中究竟谁才是正确的呢？染发到底会不会致癌呢？今天我们就来聊一聊染发对身体到底有什么影响。

染发会致癌这个说法在生活中广为流传，大多数人的潜意识里都知道染发剂会对身体产生危害，因此很多人也就默认了染发剂会致癌这件事情，并且在网上还有各种染发剂致癌的“科学解释”。

比如对染发剂的成分研究表明染发剂中含有甲苯、苯二胺、丙二醇等，而这些苯类化合物确实是一种致癌物质，在染发之后这些物质可能会经过头皮渗入到毛细血管之中，再随着血液循环侵害到人体的各个脏器细胞。

苯类物质本身可以对细胞造成毒性反应，进而影响DNA合成和RNA转录过程从而诱导癌变的发生，但是这里我们所说的是苯二胺直接作用造成的结果。

而染发剂自身又分为很多种类，比如短暂染发剂、半永久染发剂和永久染发剂，这三者其中苯二胺含量多少天差地别。再者染发剂涂抹在头皮上之后，只有少部分内容物会通过皮肤渗透进血液之中，而苯二胺本身在染发剂中含量本就不高的情况下，渗入到体内的毒物就更少了。

曾经哈佛大学进行过一项关于染发剂致癌的跟踪研究，在36年的研究当中哈佛大学研究团队对12万名美国女护士染发与致癌之间进行跟踪调查。

最终的结果显示在染发和不染发人群之间虽然各种癌症患癌概却有不同，但是其分布却没有太大的统计学意义，也就是有些癌症在染发人群中患病率略高，有些在非染发人群中患病率略高。

此时可能会有朋友问染发剂不是被世卫组织列入了致癌物质名单吗？这还不能说明染发剂是致癌物质吗？确实染发剂在致癌物质名单上，而且还拥有着2A类和三类致癌物质两个等级。

2A类致癌物质等级确实可以说是比较强力的致癌物质，但是染发剂被列为2A类致癌物质并不是指染发剂本身，而是指染发剂职业暴露也就是指那些长期直接接触染发剂的人群，比如染发师或者是染发剂工厂制作人员。

这类人群会有大量时间直接接触染发剂，而染发剂中的致癌物质本来会通过皮肤渗入体内，此时逐渐蓄积最终达到可以致癌的当量，而对于普通人来讲单单某一次染发显然不满足2A类致癌物质针对的条件。

当然染发剂本身还被列为了3类致癌物质，但是同为3类致癌物质的东西还有很多，比如我们生活中常见的的茶、咖啡等等，共计有500多种物质。从某种意义上来讲，所谓的3A类致癌物质，这是指该物质具有致癌倾向，但单从这这一点来说明染发会导致人患癌率上升显然是不够的。

那这是不是说我们可以随意染发呢？答案也不是，因为染发虽然目前没有直接证据表明其会使患癌风险大幅上升，但这显然不包括多次染发，况且染发本身对身体还会有造成其他损伤。

首先是对发质本身的损伤，我们没有染发之前的头发在每根头发外部其实是有一层微小的毛鳞片，其负责对头发起到保护作用。而染发剂中碱性物质会将这层毛鳞片撕开，然后再利用染发剂中的过氧化氢以及染色剂将头发变成想要的颜色。

在这个过程当中头发自身用来保护自身的毛鳞片被破坏，而内部的皮质、髓质也会被化学染料损伤，头发就变得干枯、脆弱，并且在染发过程中染发剂铺在头皮上，还会对头皮下的毛囊造成损伤。

比如上面我们所说到的致癌物质苯二胺，其自身还是一种强有力的致敏物质，这一点对染发有过了解的朋友想必并不陌生，有些人染完发之后头皮上会出现皮疹、红斑、发痒，严重的时候甚至会出现头发大量脱落的情况，这就是由于严重的过敏使毛囊局部供血失衡、毛囊坏死引起头发脱落。

除此之外染发剂中大多还含有铅、汞等重金属元素，这些物质和苯二胺一样在染发过程中多多少少都会通过皮肤进入到身体当中，而这些物质在身体内很难被代谢掉，大多数都在一些隐蔽的角落堆积起来，即便身体想要解毒也会大幅度增大肝脏和肾脏的负担。

因此针对“染不染发”这一问题，大家再做出决定之前最好根据自身情况合理选择。

此时可能有朋友要问了，染发剂内部含有很多有害物质，那么我之前染过发或者经常染发，如果这些有害物质堆积在我身体内部我应该怎么办呢？有没有办法让这些毒物排出体内呢？而这就要涉及到我们要讲的第二个内容那就是染发剂中毒。

在生活中普通人很难会出现染发剂中毒的情况，多数情况下都只会出现在染发剂暴露的职业人员身上。所谓染发剂中毒其实就是身体内部的苯二胺等有毒物质以及汞，铅等重金属离子摄入过量从而导致的一种毒性反应。

中毒者轻度会表现为头晕、恶心、呕吐，严重者还会出现皮肤发黑、呼吸困难甚至是内脏损伤。

当然在生活中也有极少数人在染发过程中出现严重的重金属离子中毒，其症状也和上述相似，此时就必须通过医疗手段来进行解毒。

当发现患者重金属离子中毒之后，医生通常会立刻给患者服用金属络合制剂来对体内特殊重金属离子解毒并促进其排出，比如常用的依地酸钙钠等。之后医生还会给患者输入葡萄糖溶液、氯化钠溶液来维持患者体内正常电解质平衡，以免患者出现器官衰竭的情况。

当然这在正常人中很少出现，而正常人如果担心以往染发过程中染发剂有毒物质堆积在体内，则可以通过饮食的途径来加速这些毒物的代谢排出。

而要做到这一点我们首先要做到的就是保证每天饮水量充足，我们上面说到所谓的毒物堆积大多数就是指苯类化合物以及重金属离子，而保持充足的饮水量可以加大肾小球滤过率，这些有毒物质也就更容易随着尿液排出体外。

在保证饮水的同时还可以适量的饮用一些绿茶，因为绿茶之中含有大量抗氧化物质，其不仅可以帮助自身解毒还可以加速身体内新陈代谢，促进潜藏在细胞内的毒物排出。

此外我们还可以通过补充一些蔬菜和水果来加速排毒，比如猕猴桃、柠檬等富含维生素C的水果可以有效的帮助机体清除由于离子中毒产生的自由基，减少毒物对身体的毒害反应，并且这些还原性物质还可以一定程度上加速重金属离子的代谢。

综合来说，对于普通人来讲染发之后如果担心毒物残留在体内可以通过增加饮水以及补充一些富含抗氧化物质的水果、蔬菜等帮助体内毒物排出，但是如果染发过程中或染发后出现了头晕、恶心乃至皮肤过敏的情况，就需要立即前往就医、寻求专业医疗帮助。

参考文献：

【1】高英.《染发的健康风险须警惕》.2021.02.15.

【2】褚宏.《关于染发的那些事儿》.2020.09.15.

【3】胡磊.《染发剂致癌？六大技巧避雷区》.2020.03.15.