这是对情人关系走向最深刻的剖析,值得每一对夫妻认真看!

陈曼心理 2024-03-27 14:52:01

情人关系的尽头是什么?

实际上,情人关系的尽头是现实与情感的均值回归。

这个回归,分为两个维度,现实中的结局,和内心情感的落幕。

感情关系的复杂变化让我们无法一锤定音,去定义情人关系的结局必然是失败的,其中一定存在真正找到幸福的概率与可能,但绝大多数情人关系最后都是一场空。

事实上,无论是找到幸福还是食之无味弃之可惜地结束,情人关系的共同结局都必然存在洗牌与归零的过程。

实际上这个结局,除了情人关系中的双方本身具备怎样的特征以外,是由情人关系本身的属性所决定的,进入一段关系的打开方式错误,发展方向便会越来越偏斜,情人关系本身就具备了一定问题属性,也就根本没有一个关于情人关系尽头的正确答案。

至于情人关系结束后的均值回归,也是在普遍规律下,针对两个方面来阐释:

一、情人关系本身属性所具有的畸形问题和弊端;

二、人在情人关系之中必然经过的心理变化过程;

先从总的方面来设想一下,情人关系发展到最后可能会出现的几种情况。

从现实维度上讲:一种可能是跟情人重新开始生活、结婚过日子,但这个过程也是脱离了情人关系的不良影响后产生的结果,如处理妥当了现实问题、妥善安置好过去。

但实际生活当中,个例不代表全部,更多的情况,则是现实世界的结束,情人之间从此不再相见、不再联系、不再靠近,也许受到外界因素的影响,诸多原因造成必然结局。

总之现实生活中的发展尽头是:将情人关系过程中所搭建的畸形结构清理完成,让生活回归。

从心理维度上讲:

是内心情感的落幕,若最终修得正果,那么情人关系便走向了现实正轨,但并不能保证这是美好生活的开启,也许是鸡毛蒜皮的延续。

更多的例子则是回归家庭,随着时间淡却、遗忘,重新回归各自的感情生活,总之是将外放的情感回收于内心,落下帷幕。

总之情感生活中的尽头是:将情人关系过程中所积累的情感体验理性处理,让情绪归零。

在情人关系建立初期,相信许多人会抱着“不求未来只求当下”的观念,试图打破道德伦常,只为相互靠近,不图结局。

几乎每个人都在潜意识中认为万事万物有始有终,尤其是具有感情基础的、经历过互相陪伴、彼此安慰、共同经历的沉积式关系,也因此越发想要求一个答案。

但是,人所做出的一切行为、产生的感情、维系的关系,底层逻辑都需要一个真实动机,这也是为什么,情人关系会走向结束,无法真正长久形成归属感的原因——

情人关系本身属性所决定的,情人关系并不具备行为与动机的统一性,即无法达成现实与情感的双向发展。

首先人是一种社会性动物,人类自身的情绪变化、情感波动、内心感受都需要配合着现实世界的基本框架而存在,也就是促使情感不断发生变化的现实动机。

而这个现实动机能够激发和维持人的行动,并使行动导向某一目标的心理倾向或内部驱力,也是所有情感关系、现实关系得以持续性发展的根本要素。

而情人关系的发展,往往动机单薄,前途不明,导致一边是强壮有力的情感输入,而一边却是萎缩抽离的真正现实,无论向着哪个方向发展都是一瘸一拐,最后也必然招致解体、分离。

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情人关系的尽头:因缺乏统一性动机而结束

一段健康稳固可持续发展的情感关系,是建立与维护关系的动机,在各个层面的协调补充:

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按照亲密关系,动机产生的起源,

分为生理性动机和社会性动机

前者与有机体的生理需要相联系,后者与有机体的社会需要相联系。

情人关系缺失了其中社会性的一环,没办法公开、实现,导致关系动机不明朗,情人关系就如同空中楼阁。

彼此作为情人间产生的感情流动,没有真正稳固的动机支撑,没有稳固的现实框架,所以最后无论投入多少真挚的感情,也如镜中花、水中月。

02

依据亲密关系,引起动机的原因,

可分为内在动机和外在动机

前者由有机体自身的内部动因(如激素、本能、愿望)所致;

后者则由有机体的外部因素(如价值、奖惩)所致。

情人关系则是割离了外部因素。

举个简单的例子,在亲密关系与情人关系当中,同样是犯了某个错误,面对亲密关系时,会产生心理触动和自发修正动机;

而在情人关系中,却没有这种完全约束,其实这也是在情人关系更加轻松的原因,缺乏潜意识发展的根本动机。

这也就是说,情人关系无论拥有多么至高无上、纯粹真挚的精神情感,都会因为维系动机不协调而逐渐走向结束。这属于自然心理发展规律,甚至不随人的意志而转移。

所以可见多少刻骨铭心、痛彻心扉、爱得难舍难分的情人关系,走到最后也是分崩离析,因为从开始情人关系的时刻,便也同样开始了走向结尾的倒计时。

这意味着情人关系内部的感情波动起伏走入了一个没有出口的迷宫,每一步都异常艰难。

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情人关系的尽头:内在情感的

均值回归(归零状态)

与其问情人关系的尽头是什么,想要落实或确定一个答案,不如先回到内心观测一下:

作为一个人类,源于自己内在深处的,一切感情关系的源头和走向是什么?

许多人对婚外感情都存在感性层面的误区,认为心动、悸动、满满的惊艳感就是真爱,尤其是在理性层面的权衡、现实世界的压抑后,使得自己内心反向重视那些所谓“打破世俗的禁忌感情”。

因此,便在心理层面种下了一个锚点:

这是一个特别的人、一份特殊的爱、一段独特的感情关系,久久无法从情人关系中心抽离。可实际上,这说明你高估了自己的感情,也低估了人内心本自存在的调节模式。

心理学家普拉切克提出“情绪三维理论”,认为情感中的情绪包括强度、相似性和两极性等三个维度,而这个模型能够让人重新审视,在一段情人关系中所有激烈情绪的走向流动过程。

普拉切克的情绪三维模型

如图所示,将情人关系乃至亲密关系中的情感变化倒置在一个的椎体上,垂直方向表示情绪强度,最强的情绪在椎体的顶部,最弱的情绪在椎体的底部。

这些基本情绪不断进化,各种情绪之间的相似性和对立性由排列的位置来表示,处于对立位置的是两极的情绪,排列的位置越接近,情绪间就越相似。

初入情人关系中的原始情感是一种“理想化”的状态:一开始情绪存在于一维情绪层面上,即狂喜-悲痛、接受-憎恨、惊奇-狂怒、恐惧-警惕,这个层面是简单的情绪变化,往往处于正面状态。

受到正面反馈就向正面情绪方向走,反之亦然,在此过程中是情绪的类别变化。

很多人会认为,情人关系之间没有所谓责任感的叠加,也就不会轻易受到负面情绪的影响。

但实际上,情人关系正因为不需要刻意维系,上层最强的情绪往往是动荡的,也就是“表面波澜不惊、内心波涛四起”的状态,这恰恰加速着情人关系的结束结局。

而随着时间拉长,情人关系同样会经历从表面到内在的探索过程,也就进一步走向了二维情绪层面,也就开始复杂起来,在此过程中是情绪的程度变化。

而与真正的亲密关系不同,在情人关系中,所有情绪程度的加深都没有附属关系存在。

也就是说,没有固定的身份来承担,也就导致没有人能够为情人关系中的情绪负责任,累积到一定程度自然发生内部破裂。

同样地,也正是因为没有动机、现实基础和附属关系,关系内部的复杂情感变化,也会更加极端,最终导致不是陌生人、便是仇人的结果。

还有一部分人,觉得情人关系无所拘束没有负担,会认为就算结束了情人关系,也会一直记得过去的回忆,并不断经过头脑二次加工,滤镜美化,从而产生一定无法忘记的执念。

实际上,这也是人在情感三维层面上的“高峰体验”,处于情人关系状态时,具有相似性的情绪达到一定强度,便会促进情绪两极性的发展。

而也正是这个情感上的极值点,将情人关系彼此的感情推到最高点的同时,也将所有情感变化拉到了日常的平均水平,接下来便开始了祛魅的过程。

区别于真正的亲密关系,同样的情感变化过程因为存在着维系关系的现实动机,而得以调整改变,情人关系本身建立之初就是空中楼阁,自然没有可以修改的土壤。

此时情人关系中微妙的、含蓄的、隐秘的各种复杂情绪,会在两人各自的生活中得到拆解,这也是人自身潜意识中具有的情感平衡部分。

普拉切克情绪轮盘

让我们借助“普拉切克情绪轮盘”,便能够重现一个人在情人关系中的情绪拆解过程。

中心的强烈情绪是上文提到的情人关系初始情绪(如敬佩、狂喜),而逐层向外发展,便会形成混合情绪(恐惧、悲伤、烦躁)、低强度情绪(无聊、鄙夷、错乱分离)。

而在情绪程度越来越小,情绪变化越来越浅淡的时候,人在情人关系初期所积累的欣喜、激动、亢奋、热爱等一系列情绪都在回归平均水平,走向平淡。

从一维初始强烈的情绪到三维理性,从情绪轮盘内部的极端情感到外缘的淡薄,人的潜意识已经将波动不停的心理感受调回了正常水平。

当然,也不用感觉遗憾或可惜,因为至于最后各自安好、彼此祝福的所谓维持“真心朋友”的后续关系,也是已经走向外层情绪的客套疏离。

本身就借由初始情绪而建立起来的情人关系,当丧失了新鲜感与强烈情绪感受以后,便再难体会到“高峰体验”,最后落得食之无味、弃之可惜。

所以,当人完全了解自己的心理变化过程,便也能够清楚地预见一段关系的发展走向。

以为自己处于一维强烈情绪时遇见的是真爱,实际上只是一叶障目、掩耳盗铃,因为无论什么感情关系与亲密关系,过程都必然经过这些复杂的情绪变化过程。

只是,拥有关系发展动机的真正亲密关系,在具有统一的现实动机下,能够不断地重复,从一维、二维直到三维的情感流向,补充情感、调节关系。

而情人关系往往类似“一锤子买卖”,一旦情绪走向外环,情人关系也就走向了结局不复存在。

没有任何人是完美的,也没有任何一个人能够轻易脱离自身的社会性和情感性。真正的亲密关系不是简单的爱恨情仇、喜怒哀乐,不是投入越多情感、精力便能够收获结果的。

任何关系本身也并没有对错输赢,只是于现实社会之中生存,需要遵循现实世界的逻辑与发展规律,这不是胡乱享受的一场梦境。

而每个人所进化而来的感性与动物性,也是我们需要不断审视反思,了解自身的一部分。

情人关系的尽头,实际上就是让人重新统一自己的动机与行为,回收自己的心理与感受,最后自然而然重新认清自己,并开始继续生活的过程。

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陈曼心理

简介:专业解答情感问题,教你如何理性去爱