作者丨陈晨

这几天刷到了这样一条短视频：

“拥有3000万元的时候，幸福指数最高。”

视频是2021年胡润接受采访时的片段。视频中，胡润表示，经过调查，一个人拥有3000万元的时候最快乐，幸福指数最高；再多的钱，只会带来烦恼。而当拥有3亿元的时候，才真正实现了财务自由。

哦，我的天！

作为一名打工人的我，3000万元都像个天文数字，更何况是3个“小目标”？

那么，我这辈子就与幸福无关了吗？

《以终为始的人生智慧》的作者乔丹·格鲁梅特曾经采访过白大褂投资者平台的创始人吉姆·达勒，讨论财富与幸福的关系。

吉姆肯定了钱的重要性，并把钱比喻为氧气。“如果你的银行账户里什么都没有，而此时你的孩子饿了，你生病了需要看医生，你的汽车要换变速器……没钱可不行！”如果你有足够的钱，它不会对你的生活产生太大影响。但如果你没有钱，做任何事情都是奢望！也就是俗话说的“钱不是万能的，但没有钱是万万不能的”。

所以，只有当我们的基本经济需求得到满足时，才有资格说“钱无关紧要”。

不过，随后二人又讨论到一个新的话题：拥有很多很多钱就一定好吗？

作者用一个例子回答了这个问题。他在书里写道：“事实上，在含量非常高的情况下，氧气可能是有毒的，会对心肺造成损害。”

这句话正好印证了胡润的话。同样，胡润在采访中也表示，拥有过多的钱会带来烦恼。

真的吗？

[美] 乔丹·格鲁梅特 著 万灵芝 译 中信出版集团 出版

在我们的想象中，一旦我们拥有了特别特别多的钱，平静和幸福感就会笼罩我们。

而事实上，人们一旦实现目标，恐惧就会紧随其后。人们会立刻担心失去这凭借努力所获得的一切，这种恐惧会替代成就感，淹没幸福。因此，人们将竭尽全力避免我们所害怕的“损失”。

这就是为什么每当我们达到一个我们曾经认为“足够”的水平时，又开始害怕“跌落”。还没来得及庆祝这个目标达成，就开始追逐下一个目标。这种恐惧感始终笼罩着我们。

1943年，著名心理学家亚伯拉罕·马斯洛在他的论文《人类动机理论》中介绍了他的需求层次理论，通过需求金字塔阐明人类行为的驱动力。金字塔下层是我们的基本生理需求：食物、水、衣服、安全。然而，沿着需求金字塔攀登，人们更抽象的需求开始占主导地位：爱、声望、创造力和自我实现。

这个金字塔印证了金钱的重要性，支撑基本需要的金钱（食物、水、安全）就像氧气，没有它我们根本不可能生存。

许多人都看过《查理与巧克力工厂》，如果我们将这部电影对应在马斯洛金字塔上，可能会有一些新的思考。

脾气古怪的威利·旺卡是巧克力工厂老板。他富有，是拥有最多甜蜜糖果的人。但是他的生命中没有爱，没有家人，没有朋友。威利·旺卡很早就实现了金字塔底部的基本需求：食物、水、衣服、安全，但是他远未达到金字塔顶端那个“自我实现”的层面。甚至第三层的“亲密关系、朋友”都不曾拥有。

小男孩查理则是一个彻头彻尾的穷人家的孩子。一家七口挤在一间危房里过日子，漏风却温馨。查理的生活充满了爱和感情。家人的互相支持与关心使查理贫穷却幸福。一家人还在温饱线上挣扎，却攀到金字塔的最顶端，实现了生命的意义和目的。

其实，生活远不像马斯洛金字塔那样逐级而上，我们大可不必为了爬到顶端而一层一层地去实现，普通人就过普通生活，总会找到满足自己需求的部分，有所偏重，忽视其他。

更多的钱会带来更多的幸福吗？作为本文的作者，我认为在一定程度上是会的。

但快乐和幸福不全是钱给的，口袋空空，内心也依然可以丰盈。在《有钱，能买到快乐吗》一书中，作者乔纳森·克莱门茨给出一些穷开心秘诀：

金钱可以缓解财务焦虑，帮助我们实现更大的自主性。

把时间和金钱花在喜欢和擅长的事情上也能提升幸福感。

把金钱花在与亲朋好友的相处时光上，会更加难忘。

同为打工人，我们必须得承认，现实的收入离我们的理想收入还差得很远。而“他富有却不幸福”更像是打工人的安慰剂：看吧，有钱人过得也不是很好嘛。

[美]乔纳森·克莱门茨 著 裴勇 译 中信出版集团

我想，与其通过“酸”别人来缓解焦虑，不如复盘自己的人生，做一次深刻又丰富的身份评估与反省。

人生复盘是一个整体而系统的过程，通过评估一个人的过去和现在，包括重要的事件和记忆，尝试找到人生的意义和问题的解决方案。通过人生复盘，可以帮助我们理解“足够”与金钱的关系。乔丹·格鲁梅特给出了如下问题：

我人生中的哪些关系需要修复？

我还有哪些终身目标尚未实现？

我没有勇气实现的深层需求有哪些？

我否认自己的需求是因为太害怕花钱吗？

我一直想去哪些地方？

我想为我的家人和朋友留下什么遗产？

我在哪些方面还没有“足够”？

自己的人生就是自己的人生，不是比赛，没有那条明确的终点线，没有庆祝生命结束的胜利奖牌，只有一条又一条的路摆在我们面前，等待我们做抉择。

所以，去享受过程吧。“享受过程”就实现了“足够”。珍惜每一天，一步一个脚印，直到生命的终点。