中医所讲的“虚”指的是人体内部的功能失调或能量不足。

一般来说我们人体有四种虚，如气虚、血虚、阳虚、阴虚，不同虚症所表现出来的症状也有所不同。那么，你是属于哪种呢？下面一起来看看。

第一种，阳虚生寒。

阳主温煦，阳虚生外寒。这类人多伴有困乏，畏寒怕冷，手脚发凉，腰部发凉，有酸胀感，尿频等。调理要以补阳为主，可以参考金匮肾气汤加减辨证。

第二种，阴虚生火。

阴主静，主滋润，阴虚的人，缺乏津液滋养，容易内生虚火，平时多伴有口干口渴，舌头发红，疲乏无力，五行烦热，小便短赤，手脚出虚汗等情况。

调理以滋阴为主，可以参考六味地黄汤加减辨证。

第三种，气虚生湿。

中医讲气能行津，津液的运行需要气的推动，如果气不足，没有足够的动力来推动津液的运行，水液停聚，就会产生湿气。

这类人多伴有头晕，浑身乏力，胃口不好等症状。

调理以健脾益气祛湿为主，可以参考参苓白术散加减。

第四种，血虚生风。

血虚身体就会缺乏营养，虚风内动，一般就会出现皮肤干燥，思虑多，欲望多，咽干，筋脉麻木，腿酸腿麻等症状。调理以养血息风为主，可以参考八珍汤加减。

特别提醒大家，如果有相对应的症状，建议及时线下就医，辨证施治。