肾是先天之本，肾精是人各项生理活动的源动力，当身体出现这些症状的时候啊，其实是在提示你肾精快要用光了，要注意及时补肾！

第一个就是出现耳鸣、耳聋的情况，肾开窍于耳，耳朵要受到肾精的滋养，才能正常发挥它的功能，肾精不足的时候就像电池没电一样，耳朵里天天嗡嗡响，甚至是出现听力下降的情况。可以参考个耳聋左慈丸。

第二点呢，是年纪不大，但是牙却不行了，咬不了硬东西，还有的人呢，是出现牙龈的萎缩。中医认为肾主骨，而牙齿呢，是由骨之余气化生的，所以牙齿的营养也来源于肾精，肾精不足的人，就会出现牙齿的松动，这种人呢，可以参考个补肾固齿丸。

三是总感觉腰膝酸软无力，使不上劲。腰府这个位置是人体的中流砥柱，工作、生活都要腰部发力，它同时是肾脏的居所，受到肾中精气的滋养，那要是肾精不够，不能给它提供营养支持了，就会出现腰膝力量薄弱、疼痛的情况，可以参考个壮腰补肾丸。

四是眼睛昏花，有的人可能会觉得奇怪了，眼睛不是归肝管吗？关肾什么事呢？你这就是只知其一不知其二了，确实，目是肝之窍，但是肝和肾，确实同源的，肾精能够化生肝血，肝血不足了，就要从肾精来借，时间一长，肾精也就亏了，这时候呢，可以参考个杞菊地黄丸肝肾同补。

最后一个是睡着以后大量出汗，中医叫盗汗，这其实是肾阴亏虚的一个表现，那肾阴从哪来呢？同样是从肾精中化生的，这种人呢，多还伴有口舌干燥、心烦失眠、手脚心发热等问题，这时候可以参考个六味地黄丸滋肾填精。

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