瘀血是中医病因病机里的一种，是由痰饮、湿浊、脂液、尿毒等这些体内外污秽之物进入血液，与血相结，形成污秽之血。像冠心病，肿瘤，中风……都会与瘀血有关。体内有瘀血就等同于隐藏了一颗“定时炸弹”。今天就跟大家聊聊，如何判断体内有瘀血？

1.看耳垂

看耳朵的耳垂部位是不是有皱纹，又俗称“冠状沟”，一般心脏有问题的人，在耳垂这个地方，都会出现一道沟，有文献报道拥有这条沟的人90%以上都患有冠心病。

2.看舌头

①看舌头颜色，暗的话就说明有瘀，如果严重的话就会出现瘀点、瘀斑、瘀块。若是舌面上出现两条瘀血线，我们叫它“肝瘿线”，在肝硬化和肝癌的病人身上比较多见。

②看舌下的络脉，正常人的舌下各有一条重型的大络脉，称为“舌下络脉”，一般情况下颜色是淡红色的，如果这舌下的络脉出现了紫暗、弯曲、增粗，还有瘀点，这个情况就提示有血瘀了。现代医学认为舌下的络脉曲张就是微循环障碍导致的。

3.看皮肤

肌肤甲错，通俗的讲就是皮肤像鱼鳞一样，一般来说多见于小腿肚，这个部位粗糙、干燥、角化过度，从外观上看，颜色发暗、褐色、呈鱼鳞状，这就提示体内有淤血，也是淤血的一种外在的表现。

4.看脉搏

①脉诊感受到涩脉，说明身体有瘀。

②使用俞云教授发明的四部脉法，感受脚背上的冲阳脉（即冲阳穴的位置），对于健康的人，手轻轻搭在上面，就能感觉到它在搏动，如果很弱的话，说明阳明经有堵塞。

体内有瘀，分享俞云教授常用的活血化瘀方——血府逐瘀汤。方中以桃仁破血祛瘀为君药。当归、红花、赤芍、牛膝、川芎助君活血祛瘀之力，同为臣药，其中牛膝且能通血脉、引瘀血下行；柴胡疏肝理气，升达清阳；桔梗开宣肺气，载药上行入胸中，合枳壳一升一降，开胸行气，使气行则血行；生地黄凉血清热以除瘀热，合当归又滋养阴血，使祛瘀而不伤正，俱为佐药。甘草调和诸药为使。各药配伍，使血活气行，瘀化热清，肝气舒畅。

如果你有什么与疾病防治或健康养生相关的问题想要了解，欢迎在评论区留言或后台私信哦。

❖本文仅作知识分享，不构成对任何药物或治疗的推荐和推广，不能代替专业医生的医疗建议。如有诊疗需要，请咨询和联系正规医疗机构。