大家应该都对黄芪的补气的作用不陌生，俗话说，“常喝黄芪汤，防病保健康”，很早我们就注意到了它对身体的益处，但是，也会有人疑惑，经常喝黄芪水，时间长了会不会损伤我们的肾脏呢？其实不会，真正损害肾的，另有那三味常见药！

一、黄芪：补气圣品，肾脏无忧

黄芪，补气升阳、利水消肿、固表止汗，早已被历代中医认可，无论是古籍记载还是现代药理研究，都没有记录黄芪对肾脏有直接损害的证据。相反，黄芪在调理多种与气虚相关的疾病中展现出很好的作用，如肺气虚导致的自汗、脾气虚引起的内脏下垂等，黄芪都是不可或缺的主药。因此，在正常用量下，黄芪泡水不仅不会伤害肾脏，反而有助于增强人体正气，促进健康。

二、真正伤肾的三味常见药

哪些中药才是真正需要我们警惕的呢？

1. 草乌：毒性之隐，慎用为妙

草乌，又称断肠草，能够补助肾阳，温经止痛，改善肾阳虚所引起的多种不良症状，如腰膝酸软、阳萎、遗精、早谢等，受很多朋友的信赖。

但是，其内含的生物碱具有强烈的毒性，尤其是对肾脏而言。过量使用、不当使用草乌，非常容易让肾脏功能受损，甚至引发肾衰竭等严重后果。因此，在使用草乌时，必须严格遵循医嘱，控制用量，避免自行服用。

2. 细辛：用量有界，过则有害

细辛，虽为解表散寒、祛风止痛的良药，但其毒性亦不容忽视。

古语有云：“细辛不过钱，过钱命相连。”这句话深刻揭示了细辛用量的严格性，一旦超过安全剂量，细辛中的有毒成分便可能对肾脏等器官造成损害。因此，在使用细辛时，务必精确控制用量，确保安全有效。

3. 雷公藤：疗效显著，毒性亦存

雷公藤，以其独特的抗炎、免疫抑制等药理作用在风湿免疫性疾病的治疗中占据一席之地。

然而，雷公藤的毒性同样不容忽视。长期或过量使用雷公藤，可能导致肾脏等器官受损，出现血尿、蛋白尿等肾功能异常表现。因此，在使用雷公藤时，必须严格遵循医嘱，定期监测肝肾功能等指标。

本文章只作为医药科普使用，不作任何药物推荐，具体用药情况，因人而异，请在专业医生指导下进行。