还有月余，便是一年一度的中秋佳节，精心挑选礼物，送领导送客户送给父母长辈，让他们感受到浓浓的祝福与关怀，也成为节日的一部分。

然而，如何送出一份既贴心又具新意的节礼，却难倒了不少人。

在这个全民关注健康养生的时代，中秋发红包只能算青铜，送月饼勉强能算白银，送螃蟹的暂居黄金。

而真正的王者，早就开始送一些既健康又有新意的礼物了。

作为一种近年来兴起的小众食用油，南瓜籽油因其营养价值和健康品质，被越来越多懂养生的人所接受和喜爱。

一、原材料是超级食物

民间向来有10斤枸杞不如1斤南瓜籽的说法，可见其营养价值之高。

而在现代营养学界，南瓜籽因为含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质和膳食纤维等营养元素，而被称为超级食物。

二、南瓜籽油的营养价值

南瓜籽油就是用超级食物南瓜籽低温压榨的，富含油酸、亚油酸、亚麻酸、角鲨烯、植物甾醇等多种营养成分。

不仅可以炒菜做饭，还可以每天喝上一小勺直接补充营养，甚至你直接涂抹在皮肤上，也是可以的。

1. 南瓜籽油有助于心血管健康。

现代人生活节奏快，饮食不规律，心血管疾病的发病率逐年上升。

南瓜籽油中的不饱和脂肪酸能够帮助降低血液中的胆固醇水平，改善血液循环，从而降低心血管疾病的风险。

送南瓜籽油，就是送健康。

2. 南瓜籽油呵护男性前列腺健康。

随着年龄的增长，男性朋友常常面临前列腺增生等问题，而南瓜籽油被认为能够缓解这些症状，帮助维护前列腺的健康。

这样的礼物，特别适合送给家中的男性长辈，表达我们对他们健康的关心。

3. 南瓜籽油具有美容养颜的功效。

它富含维生素E和角鲨烯等抗氧化剂，可以帮助改善皮肤状况，保持皮肤的水分和弹性。

尤其是角鲨烯的含量高达2393mg/kg，比橄榄油还多，是山茶油的十几倍。

近些年以油养肤的概念比较火，其实其中的有效成分就是角鲨烯，不仅抗氧化还可以保湿滋润皮肤。

孕产期的妈妈们，还可以将南瓜籽油涂抹在皮肤上，可以有效淡化妊娠纹、呵护肌肤。

这样的礼物，无论是哪个年龄的人，都会喜欢的。

4. 南瓜籽油还有助于改善睡眠质量。

现代人因工作压力大、生活节奏快，常常面临失眠或睡眠质量不佳的问题。

南瓜籽油中含有色氨酸，这是一种能够促进睡眠的氨基酸，适合那些需要改善睡眠的人群。

中秋节送南瓜籽油，既是对健康的祝福，也是对亲友睡眠的呵护。

5.南瓜籽油不会给身体带来额外负担。

现在的人都害怕吃的油腻有负担，南瓜籽油的营养成分表里，几乎都是不饱和脂肪酸和软脂酸，不含反式脂肪酸和胆固醇。

它好消化易吸收，不管是炒蔬菜还是做肉菜，味道清香不油腻，不会给身体带来额外的负担。

6.南瓜籽油烟点高油烟少更健康。

当年上病理课时，老师说的一句话振聋发聩：油烟危害猛于二手烟。

为什么？因为近些年，女性不抽烟不喝酒患肺癌的比例却高于男性，研究发现，这跟厨房里的油烟不无关系。

南瓜籽油的烟点高达200度，煎炒炸、蒸煮炖，不限制烹饪方式。

而且，轻油烟，减少了做饭人被油烟熏成黄脸婆及患病的风险，也更健康。

这样的健康食用油，既能满足味蕾，又能兼顾健康与营养，实在是送礼的理想选择。

在这个中秋，选择健康有新意的南瓜籽油，让亲朋好友在享受美食的同时，感受到惊喜和满满的新意，同时也能开启更加健康的生活方式。