很喜欢一句话：

“曾经发生的事情，但凡少一件，都不会成就现在的你。”

一个人能接受的事情越多，越是自由。

要允许一切发生，也肯定发生在自己身上的所有事情，都是有用的。

01允许自己不够幸运

电影《阿甘正传》中有句台词：“生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一颗是什么味道”。

生活就是这样，无常即是恒常，你不会知道自己的命运是什么。

就如演员成毅，成名之路风雨兼程，但他允许自己不够幸运。

当年科班出身的他，从群演开始演戏。

坚持跑了9年龙套，

却一直默默无闻。

2016年的时候，他才凭借林惊羽一角走入大众视角。

然而却因为林惊羽角色被魔改，成毅遭遇了第一次网暴。

2018年暑假，《琉璃》火遍了大江南北，他苦尽甘来，终于让大众都认识了他。

然而就在《琉璃》收官时，因为云歌会920事件，成毅整整被网暴了2年。

这2年，可以说每一天都是举步维艰。

尽管中间有无数次的痛苦和迷茫，但是接受之后，我们看到了如今内娱顶流的成毅。

人生是各种随机性的相互叠加，谁也不能保证自己的生活一帆风顺。

对于命运而言，如果事与愿违，请相信另有安排。

02允许所有离开，允许故事没有结果

看过一句话：

“相伴同行是一种幸运，渐行渐远是一种常态。”

曾经的亲密爱人，变成了没有关系的人。

昔日的好友，变成了最熟悉的陌生人。

不要难过，因为每个人来到这个世界，是为了喜欢我们的人而活着。永远不要为了那些不喜欢我们的人，丢掉了快乐。

喜欢这样一句话。

“无论你遇见谁，他都是你生命中该遇见的，一定不是偶然，他一定会教会你些什么。”

辜负你的人，教会了你不要轻信别人。

伤害你的人，告诉你不要软弱。

喜欢你的人，是要你相信这世间有光和幸福。

所有的经历都是最好的安排，所有的失去都会以另一种方式回来。

03停止预设痛苦，聚焦此时此刻

心理学上有个概念，叫自证预言。

意思是人会不自觉地按照自己对事件的想法行事，最终把自己的这种想法从想象变为现实。

比如，

你要参加一个面试，但你觉得自己不会成功。

因此你在准备面试的时候，也是对结果持怀疑态度，所以你没有办法全力以赴。

最后的结果可想而知，你真的没有面试成功。

再比如，

你心里觉得自己在人际交往中，不受欢迎，那么和人相处的时候，就会顾虑很多，不能全情投入。最后，很可能你真的就被人群排斥在外面。

很多时候，我们的痛苦或悲伤，是被我们自己的思维吸引过来的。

停止痛苦的想象，宇宙才不会源源不断地输送负能量给我们。

不要给自己预设痛苦，聚焦此时此刻。

李梦霁在《允许一切发生》里写到：“生命不过是一场日趋圆满的体验，尽兴此生，输赢皆有意义。生如长河，你要自渡。过去事已过去，未来事不必预思，我就在此地，如如不动，允许一切发生。”

人活一世，沉迷过去，焦虑未来，都毫无意义。

我们唯一能把握的就是此时此刻：活在当下。

04积极行动，让一切发生皆有利于我

《清醒地活着》里有这样一句话：“你与天地万物斗争，这就使得天地万物成为你生命中最可怕的东西。”

不让情绪掌控自己的生活，而要去掌控情绪。

当你面对挫折时，其实让你痛苦的不是事件本身，而是你对事件的解读。

聪明的人面对挫折时，会这样转变心态：

遇到事情的时候把“为什么发生在我身上？”转换为“教会了我什么？”

用这个简单的思路，把一切的发生都变成有利于我的事。

《追随内心》里记录了乔布斯二度创业，三次遭遇失败，但是却将这些挫折转化为机遇，最终重新崛起的故事。

乔布斯能一次次扛过危机，实现逆袭，靠的就是把挫折转化为养分的智慧。

这些聪明的人也喜欢采取实际行动，用勇敢破除恐惧。

很多时候，我们想去做一件事，但是我们又各种担心，导致没办法去行动，于是自己对这件事越来越害怕面对。

比如做自媒体，我们总担心自己会没办法长期更新，担心自己写不好会被耻笑，所以我们干脆不写。

而那些允许一切发生的聪明人，则会先行动，尝试先写出来，他们会觉得完成比完美更重要。

于是，慢慢的这些人就在行动中，成长起来。

所以，转变心态，允许一切发生。

然后积极行动，先尝试向前迈去，才能不断突破。

恐惧会被勇敢破除，人生也才会有新篇章。

05写在最后

德国心理学家海灵格在《我允许，一切如其所是》这首诗里写到：“在每一个当下时刻，我唯一要做的，就是全然地允许，全然地经历，全然地享受。”

这世间最强大的力量，不是对抗，也不是征服，而是允许、接纳后的理解与超越。

点个在看，愿你允许一切发生，活成圆满自在的模样。