在生活中，你存在讨好型人格吗？

很想拒绝别人，却又担心对方会生气，而对方一生气，自己就会不自觉地难受；

想表达自己的想法，最后却又默默地附和别人，以为这样才是安全的处事方式；

为别人做了很多，却得不到回报，怀疑自己是不是做错了......

如果存在这些，你有没有问过自己，“真得不累吗？”

高尔基说过：“对人要好，但不要讨好。”

讨好别人，最后往往吃力不讨好，得到了对方满口的谢意，也落得对方心里的毫不在意。

01讨好别人，是失败的秘籍

有人说，我不知道成功的秘籍是什么。但是，讨好别人，绝对是失败的秘籍。

电影《热辣滚烫》中，以前的杜乐莹是典型的讨好型人格。

当自私的妹妹，以孩子上学为由，过户她的房子时，她默默地签了字；

好心答应表妹录制节目，却被表妹利用，恶意剪辑她的视频；

和喜欢的男教练吃饭时，明明自己不喜欢吃牛蛙，却不好意思拒绝。

她越是卑微地讨好别人，别人越是轻视、嫌弃她。

就连把小龙女演得很火的李若彤，也表示曾经为了讨好丈夫，会一直等丈夫回家后，才会安心地睡。

但结局并不如意，丈夫要求和她离婚，她也因此丢失了自己，得了抑郁症，过了很长时间，才走出来。

毕淑敏说过：

“我们的生命，不是因为讨别人喜欢而存在的。”

讨好他人，只会让自己变得卑微、拧巴。

02讨好了所有人，却依然过不好这一生

服务领域有一个著名的公式：100-1=0，也可以运用到心理学上。

意思是，你给予别人100次的友善，他可能都记不住。但只要有1次没有满足他的期待，就会抹杀之前所有的付出。

《人间失格》的主人公叶藏

小时候的家庭环境还算殷实，但是他却没有穷人家孩子的纯真快乐，再加上父亲的严厉，他很小就学会了看别人的眼色行事。

在他的刻意讨好下，大家都很喜欢他。但讨好别人却让他扭曲变形，最后在堕落中，自我毁灭。

正如书中所写：“我讨好了所有人，却依然过不好这一生。”

讨好换来的关系，经不住时间的考验，更重要的是，还会在不知不觉中丢了自己。

03取悦别人，却忘了取悦自己

那些主动付出的，反而被辜负；

那些刻意讨好的，终究变卑微。

网友@成成 说：“如果你一直向外看，你会忘了自己是谁。”

年少时，为了满足父母的期待，她努力学习，做着自己不喜欢的事情；

成年后，为了得到老板的赏识，她天天加班，哪怕没有一分加班工资；

平日里，有人来求她帮忙，她也会欣然答应，不会拒绝；

她说，她努力让所有人满意，然而却唯独忘了自己。

生活中，我们经常小心翼翼地讨好、取悦别人，却忘了取悦自己。

日子久了，我们忘了自己的初心，迷失了自己。

04写在最后

知乎上有这样一个问题。

和最好的朋友相处，是怎样的体验？

高赞回答是这样的：

“每次见面，都有一种回到主场的感觉。”

是啊，回到主场，意味着做自己，不需要讨好别人，意味着让自己活在舒适自在的状态。

人这一生，取悦自己，比什么都重要。

因为，学会爱自己，才是终身浪漫的开始。a

最后引用心理学家荣格的话，送给大家：

“你生命的前半辈子或许属于别人，活在别人的认为中；

那后半辈子一定要还给自己，去追随你内在的声音。”

点个在看，余生好好爱自己，所有美好，将如期而至。