说实话，初中三年简直就是我的噩梦，这噩梦我指的可不是学习上的压力，而是困扰我三年的便秘！

在读初中前，我吃住都是在自己家里，从来没有便秘过，也根本不了解便秘人的痛苦！

直到自己上初中，开始住校了，吃住都在学校，我就开始被便秘折磨了！

学校的伙食真的是一言难尽啊！早上白馒头配咸菜，中午十几个同学围在一桌，桌上两个素菜，一个荤菜， 晚上又是白馒头配咸菜！

学生时期，我还是比较腼腆的，每次中午吃饭的时候，我还没开始动筷子呢！荤菜就已经被同学们扒拉完了，连汤汁都光光光了！

其实导致我便秘的直接原因就是吃的太缺油水了，唉，毕竟是住校，能怎么办呢！

我在学校基本上一个星期才上一次大号，最恐怖的一次半个月才上一次大号，而且每次真的很痛苦！

每天便秘真的太影响心情了，肚子也是胀鼓鼓的，还完全没什么食欲！

每次肚子不舒服去蹲厕所的时候，又蹲不出来，便秘的痛苦真的只有便秘的人才能体会吧！

记得有半个月没上大号的那次，我直接去药店买药了，药店阿姨询问了我情况，然后给了我两片药，还特意嘱咐我让我找个厕所离厕所近的地方吃！

现在想想药店阿姨应该给我的是泻药吧！我是在晚自习结束后吃的，吃完大概半个小时左右吧！我就开始往厕所跑了！

泻药毕竟是泻药，只能缓解一时，并不能直接根治！

我跟我老妈说了在学校总是便秘后，每次周末放假回家我妈就弄大鱼大肉给我补油水，吃完我老妈做的饭菜，也只能缓解一时！

唉！整整三年的时间我都饱受便秘的痛苦，其实，我的同学里有好多也都便秘，并不是我一个人有这样的情况！

后来还是我老妈把我便秘的情况跟我外婆说了，我外婆给了我妈一瓶蜂蜜，让我妈带给我喝！

蜂蜜水真的很神奇，每天早上喝完一杯，我居然就能正常上厕所了！

后来高中三年，我每天上早自习之前都会喝上一杯蜂蜜水，有时候晚上睡觉前也会喝一杯。

每天喝蜂蜜水我就再也没有便秘过，如果初中的时候就喝蜂蜜水的话，我也就不用饱受三年痛苦了！

我坐月子的时候也严重便秘，也是喝蜂蜜水才正常！

如果便秘的话，一定要喝蜂蜜水哦！真的非常有效果哦！