小暑，是二十四节气之第十一个节气，也是干支历午月的结束以及未月的起始；视太阳到达黄经105°时为小暑。

暑，表示炎热的意思。小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热。

小暑虽不是一年中最炎热的季节，但紧接着就是一年中最热的季节大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。

三候

一候温风至

小暑日后，大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪。

二候蟋蟀居宇

五日后，由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热。

三候鹰始鸷

再过五日，老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。

习俗

1晒伏民间有晒书画、衣服的习俗。民谚有云：“六月六，人晒衣裳龙晒袍”。小暑前后，日照时间长，阳光辐射最强，所以家家户户多会不约而同选择这一天“晒伏”，把存放在箱柜里的衣物、书画晾到外面接受阳光的暴晒，以去潮、去湿、防霉防蛀。所以有“六月六，晒红绿”的说法，“红绿”就是指五颜六色的各样衣服。

2食新小暑的到来，意味夏季高温天气即将开始。为了应对即将到来的炎热气候，同时表示对最早一轮谷物收获的感恩，中国社会在几千年的时间里逐渐形成“食新”、“祭祀五谷大神”等习俗。“食新”即在小暑过后尝新米，农民将新割的稻谷碾成米后，做好饭供祀五谷大神和祖先，表示对大自然以及祖先的感恩，然后人人吃尝新酒等。

3游伏我国好多地方每到小暑“游伏”的习俗。在每年夏天初伏的第一天，佳佳呼呼都要扶老携幼，出门游玩，欣赏大自然的山花野草。因为“伏”字和“福”字同音，“游伏”也就是“游福”，就是“有福”的寓意。

4吃藕一直以来，民间素有小暑吃藕的习俗，藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙磷铁等和多种维生素，Vc钾和膳食纤维比较多，具有清热养血除烦等功效，适合夏天食用鲜藕以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用，有安神入睡之功效，可治血虚失眠。

字义解析

甲骨文、金文字形像细碎的尘沙微粒之形，乃沙字的初文。

引申指微小，与大相对。

“暑”字最早见于战国文字。

许慎《说文解字》：“暑，热也。从日者声。”

表示炎热，与“寒”相对。

诗词欣赏

《消暑》【唐代】白居易何以销烦暑，端居一院中。眼前无长物，窗下有清风。热散由心静，凉生为室空。此时身自得，难更与人同。

《苦热》【宋代】陆游万瓦鳞鳞若火龙，日车不动汗珠融。无因羽翮氛埃外，坐觉蒸炊釜甑中。石涧寒泉空有梦，冰壶团扇欲无功。馀威向晚犹堪畏，浴罢斜阳满野红。

《夏日无雨》【宋代】释契嵩山中苦无雨，日日望云霓。小暑复大暑，深溪成浅溪。泉枯连井底，地热亢蔬畦。无以问天意，空思水鸟啼。