家里迎来可爱的幼崽
新手宝爸宝妈
可能手忙脚乱
幼崽第一次当孩子
宝爸宝妈也是第一次当父母
那就跟着养生君一起
了解一下新生儿护理的知识吧！
▶护理的基本常识
【温度和光线】
适宜的室内温度应保持在25℃～28℃，盛夏要适当降温，而冬天则需要保暖。而室内的光线不能太暗或太亮，有些家长认为新生儿感光较弱，害怕刺激眼睛，常常喜欢挂上厚重的窗帘，其实这是不宜的，应让宝宝在自然的室内光线里学会适应，而避免阳光直射眼部。
【衣服和尿布】
新生儿的内衣(包括尿布)应以柔软且易于吸水的棉织品为主，最好不要用化纤或印染织品；衣服的颜色宜浅淡，便于发现污物，并防止染料对新生儿皮肤的刺激,衣服尽量宽松，不妨碍肢体活动且易穿易脱；由于新生儿头部散热较大，气候寒冷或室温较低时应该戴小帽子，同样要柔软舒适。
尿布用柔软吸水性好的棉织品，做到勤洗勤换，通常2～3小时更换一次，每次更换时均应清洗小屁股，并外涂适量护臀膏；尿不湿则选择质量较好且透气性能好的，注意尿片包裹不宜太紧，以便四肢自由伸展。
【睡眠和睡姿】
新生儿时期由于大脑中枢兴奋性较低，通常每天要睡18～20个小时，家长可每隔2～3个小时弄醒一次，以方便喂养。
最好的睡姿是仰卧或侧卧，以避免压迫胸肺部，建议在喂养后多采取侧睡，以免溢奶或呛咳造成窒息；在采取仰卧位时，应当经常变换体位；足月儿因活动力较强，出生头几天可以适当采取俯卧，以利呼吸道分泌物流出，防止呕吐物倒流入气管，但俯卧必须拿去枕头，头侧向一面，此时要有家长在一旁监护。
图片来源：腾讯医典
【睡眠习惯】
1、尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，最好处于半睡眠状态。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。
2、白天不要让孩子睡得太多，白天睡多了，晚上自然就不好好睡眠了。
3、发现宝宝有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让宝宝自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着才能入睡。
4、不要让宝宝含着奶嘴入睡，奶嘴是让宝宝吸奶用的，不是睡觉用的，若干含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。
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▶其他知识
【哺乳和喂养】
出生后母乳喂养越早越好，一般为出生后半小时左右。如果妈妈暂时没有分泌乳汁，也要尽量让新生儿吮吸乳头，以促进乳汁分泌。
母乳喂养时应采取“竖抱位”即头部略抬起，这是最理想、最符合自然规律的喂奶方式。
母乳喂奶前应先洗手并将乳头清洗干净，母亲如有呼吸道疾病喂养时应戴口罩，如乳房上皮肤有破裂或炎症，应咨询医生后根据具体情况决定是否继续哺乳。
哺乳的时候最好是一边乳房吸空喂饱后下一次再换另一边乳房，以防残奶淤积在乳房内，如一边乳房一次喂饱后仍有多余的乳汁，则最好将其挤掉，以促进乳房的正常泌乳并避免乳汁淤积或继发感染。
【预防感染】
护理新生儿时，要注意卫生，在每次护理前均应洗手。
【皮肤护理】
在脐带未脱落前，每日用75%酒精消毒脐部2～3次/日。脐带脱落后，可保持脐部干燥清洁。发现脐部有红或有脓性分泌物，则应进行消炎处理。
【五官护理】
应注意面部及外耳道口、鼻孔等处的清洁，但勿挖外耳道及鼻腔。
【处理特殊生理现象】
如所谓的新生儿“马牙”、女婴出生后数天内阴道有粘液或血性分泌物，红尿、乳房肿大、红斑、色素斑以及生理性黄疸(出生后2-3天出现)等，这些过几天后就会自然消失，不必特殊处理。如果时间较长或有其它不良反应，则应去医院检查。
【新生儿头顶胎垢处理】
最好的方法是用BB油或石蜡油局部涂擦，让胎垢充分软化，一般在12小时以后即可用纱布轻而易举地擦掉，这样既不会对皮肤产生任何不良的刺激，亦不会擦伤皮肤。
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▶护理误区
【黄疸】
新生儿在生后2～3天开始出现黄疸，4～5天后最明显，7～14天自然消退，一般情况良好，无不良反应，称“生理性黄疸”。如果10天内黄疸消失，叫“生理性黄疸”。它一般在生后第4～5天出现，一周左右消失。早产儿黄疸可持续到14天消失，总之，生理性黄疸属正常生理过程，不需要治疗。
【挤压乳腺】
新生儿的乳房在生后第4～5天出现轻度肿胀，并有少许乳汁溢出，7～10天达高潮。无论男孩、女孩都可有，属于生理现象，2～3周即可消失，千万不要挤压，它的恶果就是患“乳腺炎”。
【错弃初乳】
初乳是指产后12小时以内分泌的乳汁，因初乳颜色太黄，比较清淡，所以有的人认为“初乳”是“坏乳”而白白挤掉，甚为可惜。实践证明：产后开奶时间越早，乳汁分泌越好；吸吮越勤越早，产乳越多。
【正常溢乳误为呕吐】
喂奶后应将竖起，轻拍后背，排出咽下的空气，然后取右侧卧位，枕头高3～4厘米即可。少量溢乳属正常现象，不应按呕吐治疗。
【四肢抖动】
因新生儿大脑发育不够完善，对下级中枢的抑制能力较弱，常出现不自主和不协调的动作或睡眠时会因突然抖动而惊醒，父母不必担心，是正常现象，可以随孩子的成长而慢慢消失。
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学了这些知识
宝爸宝妈们
是不是有底气了呢
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