端午之前最该吃的三道去火菜,便宜又好吃,男女老少都合适

子墨火星人 2024-05-29 10:12:45

马上又要到端午节了,除了粽子大家想好吃啥没?要说端午哪不好那应该就是天气抬热了吧,毕竟都六月份了,夏天到了除了高温最令人受不了的估计就是上火了吧,那今天就推荐三道去火菜,好吃又便宜。

第一道秋葵炒鸡蛋

将秋葵放入热水中焯一下,之后用料酒腌制半个小时,接着切些葱姜蒜备用之后起锅烧油,油开后放入葱姜蒜炒香之后放入鸡蛋炒至半熟后放入秋葵,加盐和耗油炒至成熟即可出锅。

第二个蒜蓉西兰花

将西兰花切成小段洗干净放入热水中煮一小会,接着将大蒜剁成沫,之后与醋酱油香油白糖混合一起,放入西兰花中拌好就行。

第三个腐竹炒木耳

将腐竹和木耳事先泡好,接着将五花肉切成薄片,把油烧开油开后放入五花肉炒至金黄,接着把腐竹和木耳放入加盐加耗油,炒至成熟就行了。

不知道上面三个你吃过哪个呢?

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