即使半月板损伤达到了3级这个相对严重的程度，也不是说必须马上进行手术治疗，特别是中老年人群。

在这些情况下，半月板3级损伤同样可以通过保守疗法得到有效管理：

首先，虽然核磁确诊为半月板3级损伤，但是膝关节并没有频繁出现“打软腿”、步履受阻或需反复调整姿势才能继续行走的现象。

疼痛程度尚可承受，没有严重影响生活。

这时，除了传统的保守疗法如物理治疗、药物控制疼痛和肿胀、配合支具使用外，还可以考虑采用中医铍针疗法进行治疗。

铍针精准定位到病变部位，通过松解粘连、疏通经络、促进血液循环等方式，一定程度上有助于改善半月板损伤引发的症状，减轻关节负担。

我是北京中医医院疼痛科李树明主任医师。