夏天到了,老王变得烦躁了,遇到一点烦心事就一直皱眉,表现得心浮气躁的。
熟悉的人看到他这样以为是谁惹他生气了,发这么大的火。
有一天,老王正在上楼,楼上的中医正好要出门,看见他的脸色,就跟他说:“你最近是不是非常心烦,很想发火?”
老王眼睛一亮:“对呀,你怎么知道?”
老中医笑着说:“我看你脸色看出来的。你最近可以弄点金银花来泡水喝,可以解决你的问题。”
金银花泡水能解决什么问题?哪些人不宜食用金银花?
注意看!金银花泡水喝能解决什么问题?“忍冬”是金银花最早的药用名称,最早在东晋葛洪的《肘后备急方》里面出现。
忍冬刚开始作为药用植物,只用茎叶入药,到后来全株都入药,最后发展为以花为主。
2015版的《中国药典》将“金银花”和“忍冬藤”归类为两项。
那么,金银花的作用是什么呢:
1、清热解毒
金银花祛寒,具有清热解毒的作用,可治疗温热发热、烦躁不安的症状。
在炎热的夏天,金银花可以用来泡水喝,缓解干热烦躁,改善人的精神状态。
2、抗菌
金银花的抗菌效果比较好,对流感病毒也有一定的抑制作用。如果患上了风热感冒,在感冒初期可以每天服用金银花水。
也可以搭配其他的药来发挥它的灭菌功能,可以与抗生素一起使用。
3、解毒止痢
金银花能够止泻,可用于热毒痢疾,缓解痢疾的典型症状——腹泻。
最佳的食用方法是直接用水进行煎服,煲出汁水就可以服用了。
哪些人不宜食用金银花?金银花虽然是个好东西,但是也是有宜忌的:
1、处于经期的女性人群
金银花具有清热解毒的作用,但其性质偏寒。
女性在经期时,如果摄入寒性食物或药物,可能会引起或加重痛经、小腹冷痛等症状。
一般推荐经期女性食用性温热的食物,如狗肉、羊肉、荔枝、生姜,以温经散寒、舒缓痛经。
2、脾胃虚弱的人群
金银花因为本性甘寒,因此容易引起脾胃不适。
因此脾胃虚弱的人群最好少食用金银花,最好食用一些温性中和的药材。
金银花不建议长期使用,以免体内湿寒积聚。
小结金银花具有清热解毒、抗菌、解毒止痢等多种功效,适合在炎热的夏天泡水饮用,能够缓解燥热,改善人的精神状态。
但不建议长期使用金银花,以免体内湿寒积聚,经期女性、脾胃虚弱者应慎用金银花,以免引发不适。
(故事内容为科普医疗知识所虚构,如有雷同,纯属巧合,人物名为化名)
参考资料
[1]《凉血止痢,疮痈之圣药——金银花》.北京中医医院.2020-04-27.
二花嫩芽炒鸡蛋特调合