西安89岁的王奶奶,多年来一直独居,她一共有5个儿女,三个女儿两个儿子,老伴四十多岁的时候去世了,她就独自一人带大几个孩子,如今,孩子们都通过自己的努力过的还不错,儿孙满堂,是个幸福的大家庭。
五个子女都很孝顺,多次想要王奶奶跟他们一起过,可是王奶奶不想跟儿孙们一起过,她总觉得有代沟,不想受拘束,也不想打扰孩子们,于是一直都是独居。孩子们就轮流隔天过来看看王奶奶。
可是随着年龄的增长,子女们越来越不放心王奶奶了,他们总是担心她一个人突然有个三病两痛的没人知道,王奶奶又不会用智能手机,所以他们平时没法第一时间知道老人的情况,小儿子就一直想搬过来跟她一起住,她不同意。
这天小儿子又提起想搬过来陪母亲一直住,被母亲拒绝了,小儿子刚退休,想着现在也没啥事儿了,就专心陪伴着老母亲,哪知母亲不领情,说什么也不同意,说她自己住习惯了,不想多一个人一起住。
王奶奶的意思是考虑到小儿子也刚刚得了一个孙女,想让他跟儿媳一起去帮忙照顾孙女,不要让儿媳一个人累着,可是小儿子觉得小孙女有几个人一起照看,而老母亲都没人照看,非要过来。
俩人都很犟,僵持不已,小儿子就生气地说了句:“你说你怎么就这么不开化呢?我过来住是想来照顾你,搞得我想要害你一样,真是没法沟通!”王奶奶也很生气:“我说你才不开化呢,我都说了,我都活这把年纪了,也活的差不多了,我不需要你们照顾,到哪天算哪天就行了,你好好照顾好孙女就行了。”
小儿子没办法,就在家族群里商量着要给老人装个监控,这样大家就能时刻得知老人的状况了,有事及时赶回去,这样也能顺了老人的意,继续让她一个人住,孩子们都以为这应该是比较好的方法了。
可是当小儿子告诉老人这个想法时,没想到王奶奶突然大发脾气,她大声对着小儿子说:“你们到底想怎么样?还弄个那什么监控?弄那个干什么?天天就那样盯着我?”
小儿子哭笑不得,解释说:“不是这样的,我们就是能够及时得知你的状态,没有别的意思,一家人说什么看猴的?都是关心你。”王奶奶听完更激动了,继续发火:“都是关心我?真的要关心我就应该尊重我!你们弄个那个东西就是关心我了?我做什么你们都看得到,我不天天做什么都不方便了?”
小儿子继续想解释什么时,王奶奶突然咳嗽了一声,然后捂着胸口大口喘气,随后就倒地上了。这下可吓坏了小儿子了,立即打了120,入院后完善了各项检查,医生发现老人是急性心梗并发急性左心衰竭,询问病史才发现王奶奶还有高血压、肺气肿等基础疾病,医护人员立即为王奶奶进行抢救,经过积极处理和救治,一周后王奶奶终于度过了危险期,转往普通病房继续治疗。
春季预防心梗,医生提醒有5点事项要注意:1.避免受凉过热春季气温逐渐回暖,很多地方早晚气温差距较大,有的地方前一天还是温暖的太阳照在身上,后一天就开始狂风大作了,这种气候的变化对心脏健康有着重要的影响,突然的气温变化也可能会导致血管收缩和扩张,容易增加心脏的负担。
我们在春季温度变化较大的时候,一定要注意做好穿衣搭配,尽量避免受凉,天气冷了及时添加衣服,从冬季过来一般都穿着厚厚的棉袄,遇到变暖了,也不要太快的脱掉厚衣服,一定要根据自身的情况去调节。
2.避免过度劳累到了春天,人容易疲乏,加上往往这个时候大家会增加户外活动和体力劳动的次数和时间,这个时候就要特别注意,尽量避免过度劳累,过度劳累会导致心脏负担过重,增加心脏病发作的风险。
春天到了,随着气候变暖,春暖花开的时候,我们可以走出去,去户外踏青赏花,但是一定要注意避免过度劳累,提前规划好一天的安排,尽量做到劳逸结合,该休息的时候要休息,避免过度劳累。
3.避免情绪激动我们每个人的情绪都是会影响到我们的身体健康状态的,情绪激动容易导致心率加快、血压升高,进而增加心脏负担,诱发心梗。在春季心梗高发期,保持情绪的稳定也是非常重要的。
一家人总会有一些磕磕碰碰和小矛盾,大家都要相互理解相互体谅相互尊重,尽量保持心情平静,乐观地看待生活中的问题,避免过度激动、紧张和压力,如果感到情绪波动较大,可以适当进行放松活动,比如做深呼吸、冥想、散步等。
4.避免呼吸道感染春季气温温暖潮湿,许多呼吸道病 毒容易通过空气飞沫的传播,使人患上呼吸道疾病,比如容易发生感冒、流感等,这些疾病也会导致心脏负荷的加重,从而容易增加心脏病发作的风险。
我们应该注意个人卫生,勤洗手,勤清洁居住和工作环境,尽量避免去人员密集的场所,减少病 毒的传播,还要注意保持充足的睡眠,适量运动,增强身体的抵抗力。
5.避免不当饮食春季饮食不当也容易诱发心梗,过多的摄入脂肪和胆固醇过高的食物会增加血脂水平,加重动脉硬化,增加心梗的风险,特别是老年患者,如果患有基础疾病的老年患者更应该注意。
春季我们应改善饮食,保证营养均衡,避免暴饮暴食,避免高盐、高脂、高糖饮食,尽量回避腌制、熏酱、烧烤、油炸食物,多食用富含膳食纤维的食物,如全谷物、新鲜蔬菜瓜果等,食物种类也应该多样化,交替食用。
除了以上这些,还应注意定期体检,发现异常应及时就诊并进行治疗,千万不要一拖再拖去硬扛。