日常体重维稳进行时10.28

语雪粉 2024-03-26 03:39:54

基本信息:90年女,身高161,1.28初始体重64.25kg

哈哈哈…

又降了!又降了!

今早空腹体重是56.15kg…

不过,说句心里话,昨晚20点多洗完澡称净重是56.95kg,当时我还想着:如果我明早起床起晚一些,晚上代谢给力一点,早上会不会是55.95kg[偷笑]

结果嘛,就是一般正常代谢0.8kg啦!

虽然…但是…

也是值得高兴的[呲牙]

关于三餐,昨天当然也是乖乖吃饭的一天啦!

早饭:7:20左右

妈妈做的红薯鸡蛋饼三小块,一碗碗粥加些许榨菜。

午饭:11:35左右

食堂的饭菜,我把大排和土豆烧鸡腿都吃了,青椒和茄子也吃了些,米饭和榨菜基本都炫了,嘿嘿,可饱了[憨笑]

晚饭:17:40左右

昨天提前了半小时下班,回家继续吃妈妈的饭菜啦!

每一道菜我都看着可爱吃了,莴笋绿油油的特别嫩,带鱼加了些辣椒口感更美味,搭配清爽的冬瓜海带汤,刚刚好[呲牙]

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