老话说：心病还须心药医，解铃还须系铃人。这世间，最好的药方就是保持一个良好的心态。

闲看庭前花开花落，不为世俗问人间。漫随天外云卷云舒。学诗人苏轼做个“闲人”。

低谷时，不忘阳光

诗人余光中说，如果要穿越，就找苏东坡做朋友，他能让一切变得有趣。

苏轼一生坎坷跌宕，45岁惨遭奸人算计诬陷，被贬到黄州。苏东坡看着眼前潺潺的小溪，竟然如同孩儿一般为自己打气说，“老家伙，别灰心啊，都会好起来的”。

62岁时，白发苍苍的苏轼再次被贬到荒芜之地，若是放在常人身上，一定早就崩溃，但他却在疾苦生活里自得其乐。他发现那个地方的生蚝很好吃，于是赶紧修书一封给儿子寄过去，告诉他：“这里生蚝太好吃了，千万不能跟朝里士大夫们说，不然他们过来抢，我就没得吃了。”

苏轼，这一生，就是凭着他这自得其乐，凡事自足的心态，独自走过了一个又一个低谷期。

正如他笔下所写的那般，历经风雨后，竹杖芒鞋轻胜马。人生的快乐与不快乐，其实都在自己的取舍间。只要你拥有乐观的态度，向上的精神，即使身在泥泞中，也能长成一株清丽的莲花。

巅峰处，不忘来时路

少年苏轼生在书香门第，苏家一门三人，父亲苏洵发愤虽晚，但用功甚勤，苏轼与苏辙两个后人天资聪颖，又加之父亲的引导，在读书上十分刻苦。苏轼早年就曾立志为朝廷尽忠，二十二岁时，他参加了礼部的考试，一篇《刑赏忠厚之至论》获得主考官欧阳修的赏识，却因欧阳修误认为是自己弟子所作，为了避嫌，使其只得第二。

后来，他入朝为官，虽然官路艰辛，但是年少英才，自然被许多人拉拢。但是苏轼此人对待政治向来清明，秉承刚正不阿的心，始终没有偏倒一方。

他在那时写下诗句：人生到处知何似，应似飞鸿踏雪泥。

寥寥几个字，足以看见他当时的心境早已超然。人在巅峰时，最怕的就是迷失了自己的心智，让利益和欲望牵着理智走向歧途。

可在清醒的人看来，人如鸿鹄，到这里，抑或到其他处留下痕迹，都只是偶尔落在雪地中，短暂的停留，不会留下任何痕迹。所以，即便是在繁花深处，蒸蒸日上的时候，也不要迷失方向，忘记自己来时的道路。要记得，人生如斯，坏好迷悟都会过去，你什么也留不住，明白了这一点，你看待名利、物质的心也会淡泊许多。

心态，是最好的良药

苏轼被贬岭南时，正值盛夏时节。岭南地处西南，暑气蒸腾，虫蚁肆虐，随行的人都叫苦不迭，病死了许多。

可苏轼却百病不侵，安然无恙。什么瘴气、疫病，都影响不到他。

苏轼笑谈：日啖荔枝三百颗，不辞常做岭南人。真正心态好的人，越是在困境、窘境中，越能如鱼得水，破后而立。

好的心态，就是治愈一切苦难的良药。人活一世，活得就是一个心态。就如作家狄更斯说：“一个健全的心态，比一百种智慧都要更具有力量！”

愿你我都能有一个好心态，在未来的日子，与阳光作伴，在红尘中潇潇洒洒，不负好时光。