近些年来，我国的近视发生率呈现显著的上升态势，近视已然成为影响我国国民，尤其是青少年眼部健康的一项重大公共卫生问题。这类最常见的眼科病症，已被列入世界三大疾病之中，我国人口的近视发生率大概为33%，是世界平均水平（占总人口的22%）的1.5倍。

眼睛是我们感知世界的重要器官，应悉心呵护。近视眼会给我们日常的生活带来非常大的不便，不仅是视力的下降，在近视度数高到一定程度的时候可能还会将近视遗传给后代。

那么我们来看看俞老有哪些应对近视眼的方法。

在中医看来，小朋友的近视眼大多都是后天形成的，大多是为肾虚气虚所导致。俞老的方法是针对小朋友补气、补肾，可以在气海穴上、和左右两个四满穴上分别揿上一个金揿针，一般都会有效果的。

在下腹部，脐中下1.5寸，前正中线上。

在下腹部，脐中下2寸，前正中线旁开0.5寸。仰卧，肚脐下3横指处，再旁开0.5寸。

针对成人的话，也有针对近视眼的特效穴，就在眼眶下方向内三分之一的地方，是针对近视眼的特效穴。可用针灸轻刺进去一分左右，效果立竿见影。另外还可以配合上百会穴和合谷穴，疗效更好。

在中药方面，俞老推荐了一些中成药。比如说：石触明目丸、枸菊地黄丸等这些中成药都对近视眼有一定的作用。

在日常生活中，我们也要注意自己的眼部护理，要注重合理用眼，避免长时间使用电子设备，每隔一段时间让眼睛适当休息。保持良好的阅读、书写姿势，确保光线适宜，这样有助于减少眼睛的负担。

❖注：进行下针操作时，必须持有相应的针灸许可证件，以确保操作的合法性与安全性。这样可以规避取穴不准的情况，从而防止引发更为严重的问题。

❖本文仅作知识分享，不构成对任何药物或治疗的推荐和推广，不能代替专业医生的医疗建议。如有诊疗需要，请咨询和联系正规医疗机构。