吃饱饭后，人们有时会经历一种胃部出现反酸的不适感，仿佛有一股酸性的液体在胸腔与喉咙间涌动，带来一阵阵灼热的刺激感，这便是人们常说的“烧心”。这种感觉往往从胸骨下部开始，向上蔓延至咽喉，有时甚至伴有轻微的疼痛或不适。

这些症状说明你可能是得了反流性食管炎，反流性食管炎属胃食管反流病的一种，是指胃、十二指肠内容物反流入食管引起的食管炎性病变。

中医认为反流性食管炎之病位在食管，食管自咽至胃，为胃所主，《难经集注》称之为“胃之系”，《医贯》云：“咽系柔空，下接胃本，为饮食之路。”不但说明了食管的解剖特点，更说明了食管在生理上有柔软、通畅的特性，其气机与胃相连，以通降为顺。

今天，教给大家俞云教授在临床上总结的治疗反流性食管炎的2个特效穴，记得收藏起来！

1.内关

内关穴作为手厥阴心包经的穴位，与肝经、胃经等经络有密切的联系。通过按摩内关穴，可以疏肝理气、和胃降逆，从而改善食管炎的中医病因病机。可以刺激胃肠道的蠕动，促进食物的消化和排泄，减少胃酸对食管的刺激，从而缓解食管炎的症状。

【定位】在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

【操作】直刺0.5—1寸。艾灸10—15分钟。

2.内庭

内庭穴是足阳明胃经的荥穴，与胃经有紧密的联系。食管炎患者常伴有因胃火引起的胃酸过多、烧灼感等症状。内庭穴具有清热泻火的作用，对于胃火亢盛引起的疾病有一定的治疗效果。刺激内庭穴，可以调节胃经的气机运行，有助于缓解食管炎引起的胸闷、气短等症状。

【定位】位于足背第二、三跖趾关节前方凹陷处，或于二、三趾间的缝纹端取穴。

【操作】直刺或斜刺0.5—0.8寸。艾灸5—10分钟。

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