阳光中有维生素D，通过VD这个介体，才能达到补钙的目的。维生素D，骨营养剂，促进肠道对钙、磷的吸收，增强其在骨骼中沉积，
心如蓝天碧空的人常常静而不争俯瞰翱翔他们的心胸容得了日月装得下山河世间的尘诟和波澜在他们看来只不过是一种更新或历练正因为
在言语上节制自己就不会造成纷争在工作上节制自己就不会伤害身体 在情感上节制自己就不会血气冲动在情绪上节制自己就不会感性失
在世有苦难灵内有平安苦难或许是包袱背着包袱翻越高山难轻装前行必须抛弃包袱苦难婉如晨星经历至暗必须有信心信心带着盼望坦然无
在圣经里等候这个词偏重的是态度而非行动等候意味着信靠心中有信仰将信仰视为自己的拯救在遭难的时候他确信有了藏身处大卫要去寻
心既是快乐的根也是烦恼的源一个人若把心安顿好就不会被各种妄象所搅扰就不会被无尽欲壑、钱权名利所诱惑牵制如果心管理好了就是
细胞是由营养组成的。人的一生中需要摄入60吨左右的食物，食物中的营养素就是来滋养细胞的。假如，你身体摄入的营养不良或身体
1.外部毒素：阳光、空气、水、食物、化学、辐射污染等；2.内部毒素：身体内部新陈代谢废物、紧张压力等；当毒素的积累超过了
1.不合理的饮食习惯：大鱼大肉、暴饮暴食、快餐、宵夜、垃圾食品；2.运输和烹饪过程中的营养损失：洗、切、煮、炒、煎、炸；
人若滥用自己的胃脏那是可能败坏其属灵经验的人在饮食上节制所得回报是思想上的灵敏和道德方面的刚强而且也能助人治服情欲往往那
清心的人有福了他们必得怜悯必蒙恩惠必获随时帮助清心的意思是心里清洁纯净，目标专一清心的人心里再没有邪情恶念清心的人心里再
远远的街灯明了好像闪着无数的明星天上的明星现了好像点着无数的街灯天街的尽头有一个伊甸园园里有四道浅浅的天河亚当夏娃骑着牛
在推广健康饮食的路上我遇到无数从曾经的身心痛苦中醒来的人他们的故事被口口相传唤醒了更多渴望改变的人成为了源源不断的爱的源
人不顺从健康律放蕩、疾病和死亡便随之而来亚当夏娃偷吃了禁果而误入歧途成为第一次向食欲的投降大洪水之前人吃喝不受节制放纵吃
赐给我们的生命只有一次因此每一个人都应扪心自问我怎样才能利用我的生命获得最大的效益？我应该怎样努力来荣耀祂并造福同胞？因
在世有苦难但苦难不是目的而是我们必须经历的过程苦难能使属灵的生命逐渐成全达到可以承受永远的荣耀的地步苦难使信心的根基被坚
素食能改变人的气质并使脑筋有更高尚的能力人类要依靠土地及自然界生活回归伊甸园中的生活方式伊甸园中的亚当夏娃原没有什么禽兽
与祂同行一路风尘一路歌与祂同在平安喜乐蒙福多与祂同行一切空虚都变充足一切缺乏都变丰富一切重担都变安息一切挂念都变交托一切
换位思考乃人际关系的大智慧若能自觉常态地运用这一智慧实为修身立本、言行得人的胜利者为人处世换位思考善待他者人际关系拓宽心
生活方式医学为全人健康而生，而全人健康原本来自伊甸园。全人健康强调的是人的整体而不是局部，长远而不是暂时；实现的是身心灵
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