灵芝，又名芝草、菌灵芝、木灵芝、赤芝、铁菌等，是真菌门担子菌纲多孔菌目灵芝科灵芝属真菌的干燥子实体，是我国法定中药材。
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我国是世界上最早认识和利用灵芝的国家，灵芝被当做“仙草”使用已有2000多年的历史。在《神农本草经》的120种上药中，灵芝排列在上药的最高位，主养命以应天，无毒，多服、久服不伤人。赤芝苦、平、无毒，主治胸中结，益心气，补中，增智慧，不忘。紫芝甘，温(平) 、无毒，主治耳聋，利关节，保神，益精气，坚筋骨，好颜色。《本草纲目》亦有云“其味苦平，无毒，补中益气，增智慧，好颜色，久服轻身不老，延年神仙”。
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现代医学认为，灵芝是滋补强身、扶正固本的珍贵药品，长期服用有轻身延年益寿之功效。近年来，国内外大量研究表明，灵芝多糖是灵芝的有效成分之一，其种类很多，有水溶性多糖、酸性多糖和碱性多糖。研究发现，灵芝多糖在改善糖尿病方面有着极其重要的生理作用。
01灵芝多糖可以依据机体内血糖浓度的高低，有效调节胰岛素分泌，长久维持血糖的稳定，预防糖尿病及其并发症的发生及发展。研究表明，灵芝多糖能修复胰岛细胞，促进葡萄糖转运蛋白的表达，帮助葡萄糖转运到β细胞，并且能引起胰岛细胞外钙离子内流，直接促进胰岛β细胞分泌胰岛素，提高血液循环中胰岛素水平。
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02灵芝多糖可通过有效的抗氧化作用，显著降低体内氧化应激水平，修复胰岛损伤，改善胰岛β细胞功能，从而调节机体血糖水平。研究者通过大鼠实验表明，灵芝多糖可有效提高血清和胰腺中谷胱甘肽过氧化物酶、超氧化物歧化酶和过氧化氢酶的活性，显著降低一氧化氮和丙二醛水平。经HE染色等形态学检测显示灵芝多糖还能明显减轻2型糖尿病大鼠胰岛萎缩，增加胰岛β细胞的数量。
另有实验表明，灵芝多糖不仅可以显著提高由链脲佐菌素诱导的糖尿病大鼠胰腺酶促防御体系中超氧化物歧化酶、过氧化氢酶和谷胱甘肽过氧化物酶浓度，从而恢复机体内的防御平衡，减少自由基的产生，保护胰腺组织。而且还可以通过下调胰腺组织内的一氧化氮合成酶基因表达水平，减少一氧化氮的释放，最终减少因一氧化氮过量而引起的胰腺细胞凋亡。
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03灵芝多糖能够有效改善胰岛素抵抗，提高胰岛素敏感性，抑制糖异生，从而达到降血糖目的。研究表明灵芝多糖可通过降低体内肝脏和骨骼肌中蛋白酪氨酸磷酸酶的基因表达水平，降低骨骼肌蛋白酪氨酸磷酸酶活性，进而调控胰岛素受体β亚基的磷酸化水平，降低胰岛素抵抗指数。另外，灵芝多糖还可以有效改善2型糖尿病大鼠体内与代谢综合征相关的血脂生化指标，如降低机体内游离脂肪酸、甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白水平，提高高密度脂蛋白水平，缓解胰岛素抵抗。
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04同时，灵芝对肾脏内过高表达的转化生长因子－β1( TGF－β1) 有显著降低作用，可延迟糖尿病肾病的发生，降低早期糖尿病肾病尿微量白蛋白排泄率。动物实验证实，灵芝能抑制肾小球系膜细胞增生、肥大和细胞外基质积聚，促进细胞周期趋于正常，防治糖尿病肾病，延缓肾小球硬化和慢性肾衰竭的发生和进展。灵芝对糖尿病患者的性功能与生殖功能有保护作用。
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综上所述，灵芝多糖可通过提高胰岛素水平、降低氧化应激水平、改善胰岛素抵抗、增强糖代谢过程中酶的活性等途径来实现降血糖作用。个人健康是美德，传播健康是功德~如果您喜欢我的文章，不妨点赞、转发、收藏一下哦~
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资料来源：转自文糖医
