把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，而不是将自己浪费在无聊的人和事上，当你开始做时间的主人，你会感受生活中，喷涌而出的平静力量，至于那些焦虑与不安自然烟消云散。 把时间分给正确的人和事，即使生活平淡也会感觉到幸福 。让喜欢的事成为生活 ，我的瑜伽生活 ，让健身成为一种习惯 ，身材管理是女人一生的必修课，见人不如健身。体重可控，情绪可控，正直善良，在身材里诠释着自律，在言行里透露着修养。
管理时间，做时间的主人。
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