要知道这个问题的答案，你首先要明白髌骨软骨损伤是怎么回事？

髌骨软骨损伤有两种情况：

一种是外力挫伤，由于摔、扭、撞等原因使软骨裂纹、脱落等；

另一种是正常磨损，只要我们用膝盖，只要我们年龄逐渐增大，软骨的磨损肯定都会有，并且越来磨损得越多，这种情况还有一下唬人的名字——髌骨软化！由此还衍生一个病名——髌骨软化症，意思就是说你髌骨软骨磨损了，所以你疼痛，就称你是髌骨软化症。这非常滑稽，就如同一双鞋，只要你穿上走就磨损，髌骨软骨也是人人磨损，难道人人都疼吗。但是，只有我说你疼了，才能给你治疗啊。于是，氨糖、软骨素、骨胶原、生长因子、PRP、干细胞等等手段，就开始招呼了！

髌骨软骨损伤的最终归宿是人工置换么？

但是，非常遗憾，你治来治去发现软骨并不能再长出来，是的，就如同成人不能再长高一样，你一旦成人了，软骨也就不能再生了，越磨越薄，不可能因为你服用任何药物和使用任何高科技方法而长出来。这也很容易判断啊，你做个核磁不就一目了然了吗？

有人会说，我疼痛减轻了啊！哈哈，是减轻了，但是疼痛跟髌骨软骨没有一毛钱关系啊，软骨内没有神经，是不知道痛的，你所谓的疼痛，就是因为炎症而已！氨糖和玻璃酸钠都有一定抗炎作用，疼痛缓解是很正常的。就是那个被奉为高科技的PRP，也有一定的抗炎作用啊。

但是没办法，人人都在做核磁，都在发生软骨磨损，于是就想长软骨！穷尽各种办法！

以至于就产生了这样的疑问，髌骨软骨的损伤最后必须换膝盖吗？

你有这样的想法换膝盖的医生自然乐不可支，来者不拒，欢迎欢迎，热烈欢迎！

衰老的自然规律人人不可避免，难道人人都换吗？显然不是，膝关节置换是有条件的，自己查指南好了，我就不再啰嗦了！

还有第一种情况，如果没有骨折，软骨外伤也没办法处理，让其自然恢复就好，你只须解决疼痛问题，疼痛就是炎症问题。因为当软骨挫伤的时候，肌肉韧带等软组织肯定也有损伤，其实引起疼痛的是后者而已！

我们能做的，就是如何合理正确使用这样薄薄一层软骨，因为它很重要，可以减少摩擦让我们关节润滑，可以缓冲压力让我们关节使用寿命长。

其实软骨很耐磨，我们除了饮食均衡外，还要合理运动，让膝关节分泌足够的滑液润滑它，这样磨损得才少；我们还要控制体重，不要让它超载；我们还要走路姿势正确，让它受力均匀，不要让某些位置吃力太多；我们还要劳动运动时掌握强度，让它有喘息之机……

可惜啊，我们不注重上面这些，总是想用金钱买药和治疗解决问题，这样就陷入无穷无尽的恶性循环！