你了解自己的身体健康状况吗？
你注意过身体给予的种种提醒吗？
你清楚自己有什么需要忌口的吗？
你知道怎样食补最有效吗？
家里有60岁以上老人的注意了！
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1. 身体自我检查表
2. 疾病征兆表
3. “四高”食物红绿灯表
4. 常见病用药对照表
5. 安全用药表
6. 最全坚果食用量表
7. 最全杂粮补益表
8. 最全应季水果表
9. 最全维生素食补表
这张表很实用，帮你省下不少事！收藏起来随时看看
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