大多数人都会认为，阴阳阴阳--女为阴，男为阳。但中医却不是这样划分的。

中医认为”无论男女都是有阴阳的，只有在阴阳两气调和的情况下，人的身体才会健健康康。

阴阳两虚主要就是指肾阴虚和肾阳虚同时存在的。

肾阴虚由于肾阴亏损，造成阳盛阴衰，所以通常表现出来的都是一些上火，怕热的症状，像是手脚心发热，睡觉盗汗，耳鸣，失眠等问题。

而肾阳虚则恰恰相反，是因为肾阳不足导致的阴盛阳衰，通常表现出来的就是手脚冰凉，体寒怕冷，小便增多等问题。

阴阳两虚主要就是指肾阴虚和肾阳虚同时存在的。最明显的特征就是这个人会既怕冷，又怕热。或者说夏天怕热，冬天怕冷。

阴阳两虚就需要是阴阳并补，根据阳虚或者是阴虚程度的不同，会一定侧重，比如因为肾阴虚导致的肾阳虚，应该补肾阴为主，兼顾补肾阳。如果以肾阳虚为主应该在以补肾阳为主，在补肾阳的同时兼顾补肾阴，阴阳协调才会平衡。

在中医上阴阳双补最常用的方子就是金匮肾气汤，由地黄、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子、牛膝、车前子等组成。

方中的桂枝、附子温肾助阳；熟地黄、山茱萸、淮山药滋补肝、脾、肾三脏之阴使肾之元气生化无穷；再以泽泻、茯苓利水渗湿；牡丹皮擅入血分，伍桂枝可调血分之滞。

注：以上方剂不具有普遍性，如有身体不适，请到医院机就诊，切勿私自用药。