砂锅鱼头鱼丸、粉蒸肥肠、酸菜炒小笋

汇食美食 2024-05-10 03:00:49

砂锅鱼头鱼丸

食材&配料:

鱼头、鱼丸、姜片、啤酒、盐、葱花

制作步骤:

鱼头清洗干净,水分沥干。锅中加入油,油热放姜片放入鱼头,煎至两面金黄。加啤酒一罐,放入砂锅内,加清水,大火煮15分钟。再放入鱼丸,继续煮8分钟,转小火炖。加适量的盐、胡椒粉调味,出锅前撒入葱花或大蒜叶即可。

粉蒸肥肠

食材&配料:

鲜肥肠400g、土豆3个切块、小葱1根、姜片、红椒、蒸肉粉

制作步骤:

鲜肥肠撕去里面的肥油洗净再切段,(肥油撕了做出来的肥肠才更好吃)。肥肠冷水下锅倒入适量料酒,加入适量红花椒,姜片,葱结焯水后捞出备用。焯好的肥肠加入蒸肉粉,加入腌料辣椒包,1勺老抽上色,适量香油,适量姜末抓拌均匀腌制10分钟。土豆块铺在盘底再铺上肥肠,大火蒸1小时,出锅撒上葱花即可。

酸菜炒小笋

食材&配料:

酸菜、竹笋、五花肉(纯素就不放肉)、干辣椒、蒜头、蒜苗、盐、生抽、蚝油、糖、鸡精

制作步骤:

竹笋切小片,冷水下锅,水开后焯水五分钟,盛出备用。锅热不要放油,下笋片炒干水气,盛出备用,再把酸菜倒下去,同样炒干水气,盛出备用。油热下五花肉,炒至微黄,放少许盐、生抽、蒜头炒出香味,放笋子、酸菜炒1分钟,再放干辣椒段、生抽、蚝油、盐、少许糖炒2分钟,再放蒜苗、鸡精炒1分钟即可。

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