最近发现一个现象，住院的患者越来越少，但是门诊上关注个人健康的患者越来越多，很多人没有什么大问题，但就想来调理一下身体，也就是所谓的亚健康状态。

其中症状最多的无非就是乏力、口苦、失眠、纳差、肥胖、便秘、头晕等。

更有许多人诉说自己记忆力明显减退。

这个时候我就会用一个增强记忆力的方子——孔圣枕中丹。

听名字就知道，这个方子一定能帮助小孩子提高成绩。

孔圣自然说的就是孔子他老人家，使用该方能让孩子像孔圣人那样聪慧。

原方组成里面：龟板、龙骨、远志、石菖蒲，等量做成丸剂，方便服用。

记忆力减退其实是多方面因素作用的结果，心主神、主血脉，脾藏意，肾藏志，气血充足才能头脑清明。

现代人各种压力比较大，尤其生在这个内卷的时代，我们的神经总是紧绷状态，在没有实现财富自由之前，永远都有经济压力的存在。

这个时候身体消耗往往是比较大的，所以要时常给身体补充营养。

药王孙思邈能长命百岁，就在于他独特的养生之道，现代的各种保健方法其实都出自他这里。

他在备急千金要方中就详细记载了孔圣枕中丹。

其中远志味道最苦，但是看名字就知道，这味药能增强我们远大的志向，它是名副其实增加智慧的第一要药。

甚至有古人坚持服用远志数十年，终成一代大师。

石菖蒲我们临床就用的比较多了，主要能化痰开窍，出淤泥而不染，很多需要开窍醒神的方剂，它是不二之选。

龟板补益肝肾，它是滋阴的代表，如果说远志是阳药，那么需要阴阳平衡的时候，龟板就是阴药，它是真正的一味补药。

龙骨收敛身体阳气，因为其是动物化石，重镇潜藏作用较强。

要注意的是这里用生龙骨较好。

整个方子，远志就像领军先锋，龟板、龙骨属于后方辎重，石菖蒲犹如两军对垒之军师。

四方合用，这支军队才能无往而不利。

该方不但可以用于学生，中老年人更是可以作为日常保健用药，能避免老年痴呆的发生。