学会这5道砂锅菜,冬天不用为吃啥犯愁了,酥烂营养,暖身暖胃

淼淼爱美吃 2024-03-03 06:24:38

砂锅菜以其独特的烹饪方式和丰富的口味,成为了冬季餐桌上的美味佳肴。下面介绍5道砂锅菜的做法,让你在寒冷的冬天里享受温暖和美味。

砂锅羊肉煲:材料:羊肉、胡萝卜、洋葱、土豆、姜片、蒜瓣、大葱、香菜、八角、桂皮、花椒、料酒、生抽、老抽、蚝油、盐、白糖、胡椒粉。做法:羊肉切块,用料酒、生抽、老抽、蚝油腌制20分钟。胡萝卜、洋葱、土豆切块备用。砂锅底部铺上姜片、蒜瓣、大葱和香菜。将腌制好的羊肉和胡萝卜、洋葱、土豆放入砂锅中,加入八角、桂皮、花椒和清水。加入料酒、生抽、老抽、蚝油、盐、白糖和胡椒粉,盖上盖子,小火慢炖1小时即可。

砂锅牛肉煲:材料:牛肉、土豆、胡萝卜、洋葱、姜片、蒜瓣、大葱、八角、桂皮、花椒、料酒、生抽、老抽、盐。做法:牛肉切块,用料酒和生抽腌制20分钟。土豆和胡萝卜切块,洋葱切丝备用。砂锅底部铺上姜片、蒜瓣和大葱。将腌制好的牛肉放入砂锅中,加入土豆和胡萝卜,再加入洋葱丝和清水。加入八角、桂皮和花椒,盖上盖子,小火慢炖1小时,最后加盐调味即可。

砂锅鸡肉煲:材料:鸡肉、蘑菇、豆皮、青椒、姜片、蒜瓣、大葱、八角、桂皮、花椒、料酒、生抽、老抽、蚝油、盐。做法:鸡肉切块,用料酒和生抽腌制20分钟。蘑菇切片,豆皮切丝,青椒切段备用。砂锅底部铺上姜片、蒜瓣和大葱。将腌制好的鸡肉放入砂锅中,加入蘑菇和豆皮,再加入清水。加入八角、桂皮和花椒,盖上盖子,小火慢炖30分钟。加入青椒段,继续炖10分钟,最后加蚝油和盐调味即可。

砂锅虾煲:材料:虾仁、粉丝、香菇、青菜椒、红菜椒、姜片、蒜瓣、大葱、生抽、料酒、盐。做法:粉丝用清水泡软备用。香菇切片,青菜椒和红菜椒切块备用。砂锅底部铺上姜片和蒜瓣,再铺上泡软的粉丝。将虾仁放入砂锅中,加入香菇片和清水。加入料酒和生抽,盖上盖子,小火慢炖10分钟。加入青菜椒和红菜椒继续炖5分钟,最后加盐调味即可。

5.砂锅排骨煲:

准备材料:排骨、玉米、胡萝卜、山药、姜片、蒜瓣、大葱、八角等。焯水:将排骨放入开水中焯水,去除血水和杂质,捞出沥干水分备用。准备砂锅:在砂锅中加入适量的清水,放入姜片、蒜瓣、大葱和八角,加热至沸腾。炖煮:将焯好水的排骨放入砂锅中,加入适量的料酒,大火烧开后转小火,炖煮约1小时。加入蔬菜:将玉米、胡萝卜和山药切成段或块状,加入砂锅中,继续炖煮约30分钟。调味:根据个人口味加入适量的盐、生抽和鸡精,搅拌均匀,再炖煮5分钟即可关火。上桌:将炖好的砂锅排骨煲盛入盘中,撒上葱花或香菜即可享用。

砂锅煲的独特烹饪方式能够让食材充分吸收汤汁中的味道,口感更加鲜美。同时,由于砂锅煲的保温性能较好,所以这道菜可以提前做好,慢慢享用。

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