阳气能让人热起来，阳虚自然就会让人感到凉，肾虚是腰腿凉，脾虚四肢都凉，心虚后背凉，每种凉都有解决办法，快看看自己都是哪种凉。

肾阳是下半身的阳气来源，肾阳虚的人会有腰腿凉的表现，除此之外，还会有小便次数多、小便清、小便冷、男性洋痿早泄的表现。有肾阳虚的朋友，可以使用肾气芄（《金匮要略》），如果肾阳虚寒比较严重的朋友可以使用右归芄。

肾气芄里面有桂枝、附子，能直接温补肾阳，而右归芄中有肉桂、附子，有散寒、补阳、止痛的效果，如果肾阳虚寒，出现小腹冷痛的朋友一定要用右归芄。

脾脏主管四肢，脾阳为气血、肌肉提供力量，如果脾阳虚，不仅会感觉四肢凉，还会有持续性的肚子冷痛、便溏、腹胀、畏寒、舌质淡胖或者舌头边缘有齿痕等表现。脾阳虚的人，可以用温脾汤，如果寒湿太盛，则可以使用苓桂术甘汤加减，如果拉肚子时间长，就用小建中汤加减。 心属火，负责温暖胸背，而肺属金，本性偏凉，一旦心阳出现亏虚，在肺的影响下，后背就会凉，时间久了之后，整个胸部都是凉的，心藏神，心阳虚不仅会导致后背凉，还会有经常疲乏、怕冷、手脚心凉、面色苍白、严重的出现青紫、胸闷、胸部刺痛等表现。心阳虚的朋友首推甘草干姜汤，这能让心肺都温暖起来。

（本文观点不作为医疗建议，凡有不适，请线下就医）