第一：记着一句话，不要害怕任何关系的冲突。很多时候冲突是必须的必然的，只有冲突才能更好强化自己的心理边界。

第二：记住一句话，不要害怕任何关系的破裂。

第三：让自己拥有一个随时结束一段关系的心理准备， 无论在爱情上，还是友情上， 这个都是非常重要的。

第四：只要你的内心问心无愧，不要害怕失去任何人。

第五：永远不要对任何人有任何过高的期待。你最应该做的， 就是把所有的注意力投注在自己身上，聚焦在自己身上，打磨自己， 让自己强大。

第六：永远不要去给别人证明你自己的正确，永远不用去过多的解释你的过错。

第七：不要试图期待别人的理解，没有人能够真正理解你。

第八：当别人误解你时，你只需要付之一笑。被人误解是常态，你根本不用去为了赢得所有人的认可，而费尽心思，这根本不可能办得到。