随着雨水节气的到来,春雨绵绵的序幕也即将拉开。
雨水过多,湿气过盛,不仅浑身会有沉重感,还会出现食欲不振、消化不良、腹泻等症状。
《黄帝内经》中说“湿气通于脾”,所以,这一时期要加强对脾胃的养护,多食健脾祛湿、调肝理脾的食物。
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内容来源于 中国中医药报社 养生中国 中国中医科学院门诊部版权归相关权利人所有,如存在不当使用的情况,请随时与我们联系。本公众号分享文章及视频,仅供学习交流及思路参考。非中医专业人士请勿随意试药。随着雨水节气的到来,春雨绵绵的序幕也即将拉开。
雨水过多,湿气过盛,不仅浑身会有沉重感,还会出现食欲不振、消化不良、腹泻等症状。
《黄帝内经》中说“湿气通于脾”,所以,这一时期要加强对脾胃的养护,多食健脾祛湿、调肝理脾的食物。
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