如何才能更好地恢复健康?

楚风评健康 2023-06-20 14:02:03
【本篇是:彭博士讲《黄帝内经》系列-精华篇-之八百一十八。(更多精彩内容持续更新中……)】 “病在肝,愈在夏,夏不愈,甚於秋,秋不死,持於冬,起於春,禁當風。肝病者,愈在丙丁,丙丁不愈,加於庚辛,庚辛不死,持於壬癸,起於甲乙。肝病者,平旦慧,下晡甚,夜半靜。肝欲散,急食辛以散之,用辛補之,酸瀉之。”——《黃帝內經·臟氣法時論》 (接前文)还有的人只是肝郁,没有火,这种人也不少,天天压抑,也生闷气,有时候还偷偷掉眼泪,他天天的哭,有的人不哭啼,但是他一天到晚就是不开心,郁闷生气,他不是那种性格,他不是那种有什么话都说出来的,这种人是你应该怎么样呢?你应该给他疏肝,同时柔肝,要有火的话,稍微用一点清火药,不能用太多了。以疏肝理气为主。 同时他的病根还得让他自己解决,有句话叫做解铃还须系铃人,咱们医生只能给他调整身体,调整五脏,调整气血,但是你给他疏解心理一般都很难,这些心理问题大多数都是什么,跟他的家里人,跟孩子,跟长辈,跟兄弟姐妹,或者跟领导,跟同事有一些不愉快,可能心里边有一些矛盾,这种情况下咱能给他干涉吗?肯定不行,咱只能说是帮助他启发他,但是最终解决还是谁,还是得靠他自己慢慢想通,或者是把悬而未决的问题解决,或者这些矛盾给他化解,他这些问题医生帮不上忙,但是恰恰就是这些问题却困扰着他天天郁闷生气,你给他这边又是疏肝,又是理气,又是清火,又是柔肝,这都想的好好的,药方都开的特别好,非常对症,下药完之后喝了一天之后,结果第二天一遇到这事,又遇到那讨厌的人了,这事又有新变化了,一生气,一着急,又上火了,肝气又郁了,你说这怎么能治好病?这个就不是医生的问题了,这就需要什么,这就需要解铃还需系铃人,还是需要他自己把心里的矛盾疏解开才行。 所以我们之前为什么讲传统文化,讲仁义礼智信,原因是什么呢?原因是有了好的修养之后,心里边的这些矛盾会大幅度降低,你懂了这些圣贤的教诲之后,行为处世当中就很有智慧,你就能避免很多负面的干扰,你就能把很多事情处理好,处理好了之后,你心里不就干干净净吗?没有那么多事压着,这时候你就是养生,本身就是疏肝,所以我们学《黄帝内经》学到后来就知道,其实有很多时候不是在教你怎么治病,其实生活中哪件事儿不是药,你刚才心情不舒服,你着急上火。 为什么呢,孩子考试没考好,或者家里人吵了一架,你刚才还上火,结果你突然接到一个电话,老师打过来的,说孩子这一次考试成绩特别好,全班的人都为他高兴,考了全班第一名,整个班级都觉得这个事挺好,然后就打电话告诉家长,家长一接到电话之后心情立刻舒畅,心情立刻舒畅了之后,肝郁是不是就得到解决了,心火是不是就没了,比你吃多少药都管用,为什么呢?因为这个消息本身就是一味药。 我就是举一个例子,生活中有很多细节,很多事情,一天当中从睁开眼一直到合上眼睡觉,这大概十几个小时,每个小时都有可能发生一些事,或者你脑子里边想到了什么事,这些东西都会影响你,身体的变化,心理的变化,气血的变化,五脏的变化都会影响,所以我经常在门诊上,我就提醒患者,不要把喝药当成唯一的可以调整你身体的方法,你调整身体的方法还有很多,三分治七分养,尤其是慢性病,慢性病是三分治七分养,甚至更少的比例是靠中药,给你进行干预,给你进行调节,大多数的都是需要你自己的饮食,睡眠,运动,最重要就是心态,还有你的人际关系,还有整个事业的发展,家庭的和谐等等的这些都会影响着你的心情,影响了你的心情之后就怎么样,进而影响你的气血,影响五脏,进而影响你的这个病情的恢复的快慢。 所以很多患者在门诊上问说彭博士,我这病多久能好,其实这个问题答案在谁那里,在患者那里,我只能起到百分之多少的作用呢?中医看病叫三分治七分养,我相信西医也差不多是这概念,不是所有都在靠着西药。中西一定是它是一种,虽然说是医疗干预,但是它的干预程度并不是100%的。70%左右靠患者自己进行调整,他调整好了之后,那肯定好的就快,所以我就告诉他说,如果你要是好好调整的话,把心态、呼吸、睡眠、饮食、运动都调整好了,最重要是心态,都调整好了之后,可能快的话一两个月,慢的话两三个月,差不多就能好,再有的话可能一两个星期就好了,根据病情不同,这个快和慢谁来调整,这就不是医生能决定的,这个是靠患者来进行调整,所以叫做“标本不得,邪气不服”。本就是患者,标是医生。 这是《黄帝内经》我们之前学过的一段话,也就是医生和患者“二者相得,邪气乃服”,就是医患之间互相配合好,患者回家好好养生,好好调整心态,医生把药方开好,互相配合好,他就非常快的身体就恢复了,如果是标本不得,则邪气不服,如果是医患没有配合好,邪气就很难扶得住,这就是《黄帝内经》的整体的这样一段话的含义。(未完待续) 本篇是:彭博士讲《黄帝内经》系列-精华篇-之八百一十八。(更多精彩内容持续更新中……) 免责声明:本文为健康知识分享。文中所涉及的药物、药方、针灸以及其他各种治疗和养生方法,请在专业医师指导下应用,切勿自行应用。如因不当使用所产生的问题,概不负责。 版权声明:本文作者彭鑫,本文为原创文章,未经许可,不得转载或引用。 (版权归原作者所有,并保留相关法律权利)
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