近日，新出版的《香港统计月刊》显示，香港男士和女士2022年平均预期寿命分别为80.7岁和86.8岁，可媲美日本、新加坡等正经历低死亡率的国家。

在人们的印象中，香港往往是居住空间小、工作压力大、生活节奏快的城市，表面看起来与长寿毫不相关，在这座高速运转的商业城市，忙碌着的人们究竟何以如此长寿？以下3点或许功不可没。

首先是发达的医疗体系和先进的医疗水平。香港医院管理局下辖遍布全港的43间公立医院和医疗机构，被划分为7个医院联网，每个联网内皆有大型的综合医院，且各联网内的医院运作互相补充，让区内患者有条件获得发病、疗养等不同阶段的持续优质服务。

香港奉行不容有市民因经济困难而得不到适当医疗服务的原则，由于香港特区政府的资助，提供全港超过九成住院服务的公立医院只是象征性的收费，极大的保障了“有病就医”的需求，即使成本高达数10万港元的复杂手术，收费也并无不同。

其次是不遗余力的控烟，持续降低吸烟率。20世纪80年代，香港吸烟率为23.3%，至20 21年已经降至历史新低的9.5%，同年，香港特区立法会通过禁止进口、制造、售卖电子烟等新型烟草产品的法案。香港大学医学院该年公布的一项研究成果揭示，低吸烟率是港人长寿至关重要的原因。

最后是良好的生活习惯和紧密的人际关系。香港汇聚全球美食，人们相应也从琳琅满目的食材中汲取了多元的营养，且总体而言饮食较为健康和清淡。

漫步香港海滨，总能遇见沿着海岸线跑步的市民，城中举行马拉松、渡海游泳等体育盛事，还能偶见官员、名人等亲自上阵，运动健身显然已成时尚。四面环海的香港拥有众多岛屿和高山，为港人接触大自然、陶冶心灵提供了好去处。