高血压是全球导致过早死亡的主要原因之一，目前，全球有12.8亿成年人受到其影响，而在中国，高血压患者还呈现出年轻化的趋势
很多人觉得，越是贫穷的家庭越内耗，因为他们认为有钱可以解决这个世界上所有的烦恼，但是，纵观很多家庭，其结果是豪门有豪门的
理发，本应是日常生活中再普通不过的一件事情了，不知大家有没有注意到，这几年去理个发越来越尴尬了。当你走进路边一个装修精美
你知道吗？很多人皮肤不好，脸色差易长斑，比同龄人更显老，姨妈不规律，睡眠以及脾胃不好，其实大部分都和情绪有关。《素问.
衰老是人类的自然现象，许多人谈起衰老似乎又觉的很可怕，其实，个体的衰老，不仅仅在于蛋糕上多加了一根蜡烛，更意味着精神和身
肝脏，是我们人体重要的一个器官，如果肝脏代谢不正常，人体所需要的养分得不到及时供应，身体各个器官就无法正常工作，日常生活
以下4个看似很懒，其实很健康的习惯，你有几个呢？习惯一: 早晨喜欢赖床。如果你一醒来立即起床，身体还没有适应，则会出现头
昨天，准备去小区附近的超市买点蔬菜，在经过小区外人行道的时候，看到路边停着一辆写有X团字样的外卖送餐车，可能是出于职业习
随着进入夏季三伏和酷暑天气的到来，很多人把饮料、啤酒、冰激凌，西瓜等作为消暑食品，如果选择不当，吃多了往往会导致肠胃不适
近日，全国各地气温飙升，局地气温逼近了40度，而气象预报的数据显示未来一段时间将会更热。在气温飙升的同时，防晒也成为了人
日常生活中，出租车不仅能够为百姓的出行提供便捷高效的服务，而且还是外地游客认识和了解一个城市的窗口。7月27日下午19:
随着生活水平的提高，人们都希望自己健康长寿，“民以食为天”，而饮食又作为健康养生的的重要组成部分，如何吃才能健康长寿呢？
最近，有朋友问道:“什么是养生”？今天，我就想谈谈养生这个话题。养生，即保养和呵护生命。我们都知道，一个人从母体诞生呱呱
曾经，在网上看到一个有趣的话题，有人问: 男人的花期到底有多长？中医认为，男人的生命节律和8有关，每隔8年便会出现一次生
我们平日里常见的哪些食物是真正的“科技与狠活”？首先，是加了糖和碳酸钙，打上所谓的高钙奶、早餐奶、儿童奶标签的牛奶，高价
怎么吃，在所有影响长寿的因素里是最重要也是最容易做到的，不管是大卫的“一日一餐，年轻10岁”，还是“吃饭八分饱，健康活到
安德鲁.哈伯曼是斯坦福大学的神经科学家，在国外有着超1000万的粉丝，在健康领域内的影响力，甚至超过了大卫. 辛克莱和布
“迄今为止，我见过最简单的抗衰方式，就是少吃点”，这是大卫. 辛克莱在《长寿》一书中的观点。民以食为天，饮食和长寿有什么
前两天，无意中发了一篇去宁夏银川旅游的文章，没想到引起很多网友的关注，今天，我就继续谈一下本次银川行的一点感受。由于是周
工作压力、考试、就业等，造成了很多人的失眠，长期的失眠不仅会影响人的情绪，而且会加速衰老，哪些食物能帮助到我们的睡眠呢？
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