老王（化名）今年六十五岁，最近天气寒凉，他一不小心又感冒了，他自觉这几年身体的抵抗力越来越差，特别容易在温度下降时感冒，穿的也很多，却抵御不了风寒，而且一感冒就是2周以上的时间才能逐渐恢复。

他也明白这是人衰老的自然表现，但是经常生病着实让人感到生活质量的显著下降，他想寻求一些滋养保健的产品，增强一下抵抗力，调节调节身体的状态，但是现在媒体宣传的各种产品满天飞，都是些夸大其词的广告，他也不敢相信，自己也不是专业人士，也不会挑选，这令人他一时间不知该如何是好。

在现代医学的观点来讲，人体的免疫系统参与抵御所有外来“异物”对人体的侵害，免疫力强的人，少生病，体格强健，或者生病后恢复快，“修复”力强，想要少生病，就得增强免疫力，这应该是从出生开始就不可避免的话题，那如何才能使免疫力增强呢？西医学角度很少提及有关“滋养”这个方面的问题，我们今天从中医的观点来聊聊该怎么提高免疫力。

中医里面没有免疫力的说法，但是确有相关的认识，人的体质状态平和，阴阳协调，营卫二气充盈，气血畅达，无淤阻，无遏郁，都是免疫力强的表现，所谓“正气存内，则邪不可干”。

这个正气，就可以理解为免疫力，有正气，外邪（中医外邪六淫：风寒署湿燥火）就不能入侵人体，自然人就很少生病，但是真正这样的状态也是及其少见的，我们需要增强“正气”，下面就给大家介绍四种扶正的中成药，来有效解决免疫力弱的问题。

首先要说到补益剂就是八珍颗粒，这个名字源自于古代经典的《正体类要》，它是基于著名的八珍汤方剂而制成的颗粒形式。对于那些日常注重养生的朋友们来说，八珍颗粒可能已经是一个熟悉的名字。它的配方思路既简洁又精准，本质上是一种补气的基础方剂——四君子汤，由人参、白术、茯苓、甘草，再结合了补血的基础方剂——四物汤，包括当归、川芎、地黄、白芍。通过补气和补血的双重作用，八珍颗粒就由这八种药材组合而成，因此得名八珍。

这里补的气，就是我们所说的正气，也即是免疫力，主要由人参和白术来完成，而茯苓甘草是健脾胃利水湿的，这样可以使人体的“炉火”烧的更旺，那补气的同时为什么又要补血呢？

因为中医的观点是气为血之帅，血为气之母。气和血是相互依存，共生互生的，补气能生血，补血又能助气，这样气血充盈，当然很难生病了。我们平时有面色发白或者发黄，总是气息弱，头晕，四肢乏力，不想说话，食欲也不佳，经常感到心慌的，或者大病久病慢性病再愈后的，都可以使用这个方剂来扶正固本，增加免疫。

第二个，我们来说一说一个药，叫香菇多糖片，有的朋友看名字就觉得是不是跟香菇有些关系，没错，它就是从比较优质的香菇子实体中提炼的一种高分子化合物，主要为甘露聚糖肽，在西医的角度来讲，它可以激活人体的免疫力系统，使我们的免疫细胞变强，还能够主动的抗病毒，抗肿瘤，在临床上对肿瘤病人的联合用药中。

香菇多糖片的应用十分广泛，它可以增强其他药物的疗效，减轻人体的不良反应。而在中医这块来讲，它就是健脾益气，扶正补虚，所以我们在非肿瘤的情况下应用它，就是针对那些，脾胃虚弱，食欲不振，大便溏稀，腹胀，胸闷等等的症状，或者是大病之后，身体羸弱，又不能大补的人，可以参考此药，即从脾胃入手，解决正气虚的问题。

第三个，我们来说说乌鸡白凤丸，提起乌鸡白凤丸，很多人可能首先想到的是它作为调理女性月经不调的传统用途。但你知道吗？这款中药其实还隐藏着增强免疫力的秘密。

这正体现了中医“异病同治”的独特理念——不同的健康问题，如果根源相似，那么同一种药物就可能成为解决方案。乌鸡白凤丸主要用于治疗气血两虚、身体瘦弱的状况，这些症状恰恰是免疫力低下的典型表现。而它之所以能调理女性的月经不调，正是因为这些问题往往源自于体内正气的不足。

深入探究乌鸡白凤丸的成分，我们会发现它包含了乌鸡（去除毛、爪、肠）、鹿角胶、鳖甲（制）、牡蛎（燔）、桑螵蛸、人参、黄芪、当归、白芍、香附（醋制）、天冬、甘草、地黄、熟地黄、川芎、银柴胡、丹参、山药、芡实（炒）、鹿角霜等多种药材。

在这些成分中，银柴胡具有清除虚热的作用（实际上是一种补充作用），而香附、川芎、丹参则负责活血化瘀。这种独特的组合使得乌鸡白凤丸既能补充身体，又不至于导致滞留，其余成分则着重于补阴补阳、补气补血，几乎涵盖了所有补充类药材。

因此，乌鸡白凤丸不仅仅是女性的守护神，它实际上是一款全方位的大补处方。无论是男性还是女性，不论年龄大小，只要面临身体虚弱、阴阳两损、腰膝酸软、精神不振、体重减轻、肾虚导致的尿频，或是气血不足的问题，乌鸡白凤丸都能通过其补肾和扶正的作用，为广泛的健康问题提供解决方案。

第四个，我们来看看一个中成药，复方红豆杉胶囊，它是由红豆杉，人参，甘草三种药物组成，其中，红豆杉是主药，在中医理论里，它具有消积散结，驱邪扶正固本的作用，再加上人参本来就是大补元气，甘草甘缓，可调和药性，又可健脾胃，组方在一起，针对那些肺气虚而导致的正气虚弱的患者，总是感觉到喘不上气，胸闷，或者虚咳、久咳，消瘦，痰多，大便不成型，使用这个药填补肺虚，增强本源，使肺起到“华盖”的防护作用。

讲了这么多，大家可以根据自己的情况合理选择，若有拿不准的情况，还请咨询专业人士，切不可盲目用药。