李明像往常一样，结束了一天的忙碌，准备进入梦乡，说实话他现在有点恐惧入睡。

因为最近一段时间，李明总是在夜里被一种奇怪的感觉惊醒——嘴巴发干。起初，他并未在意，以为只是普通的口渴。但渐渐地，这种情况越来越严重，每晚都要喝很多水才能缓解。

李明今年35岁，是一名IT工程师，平时工作压力大，作息不太规律，但他平时有健身的习惯，再加上1.75米的身高，看上去很是健壮结实，然而，这个神秘的干渴，让李明怀疑自己的身体到底怎么了。

那天中午，李明在公司吃饭，顺手就刷到了一篇文章，里面说嘴巴发干可能是糖尿病的征兆。他心中一惊，但转念一想，自己这么年轻，怎么可能是糖尿病呢？于是，他继续忽视这个征兆，直到有一天，他在公司加班时突然出现头晕、乏力的症状，还差一点晕倒在工位上。

这时，李明意识到问题的严重性，决定去医院检查。在妻子的陪同下，他们来到了市人民医院。

在医院，医生详细询问了李明的症状，并为他安排了一系列检查。检查结果出来后，医生严肃地告诉李明：“你的血糖值偏高，初步诊断为2型糖尿病。”

听到这个消息，李明和妻子都感到震惊。他们不解地问医生：“为什么我会得糖尿病？嘴巴发干就是糖尿病的症状吗？”

医生解释道：“嘴巴发干确实是糖尿病的早期症状之一。糖尿病患者的血糖浓度较高，导致体内水分减少，从而引起口干。此外，糖尿病还会引起多饮、多尿、体重减轻等症状。你太忽视自己的情况了。”

面对糖尿病，李明和家人决定积极面对，在医生的建议下，李明开始吃药控制血糖，然后做好饮食上的均衡以及运动锻炼。

经过一段时间的治疗和调整，李明的血糖逐渐恢复到了正常，晚上睡觉半夜嘴巴发干的现象也终于得到了缓解。他感慨地说：“以前总以为糖尿病是老年人才会得的病，没想到我这么年轻竟然也会逃脱不了糖尿病的魔爪。”

一，为何糖尿病患者半夜会嘴巴发干？

根据《1990-2021年中国糖尿病国家负担及危险因素分析：2021年全球疾病负担研究结果》显示，从1990年到2021年的三十年间，中国总体糖尿病、1型糖尿病和2型糖尿病的年龄标准化发病率、患病率和伤残调整生命年率均呈现总体增长趋势。

特别是2型糖尿病，目前，中国是世界上糖尿病患者最多的国家，约有1.4亿20至79岁的人受到疾病影响。

在糖尿病患者中，大约有43%的人抱怨会出现口干的症状，其中82%是女性，这表明口干是糖尿病患者的一个常见症状，而且相当一大部分症状出现在夜晚。

那糖尿病患者为何会在夜晚频频出现口干的问题呢？

1，血糖水平波动太大。糖尿病患者由于血糖控制不佳，血糖水平较高，这会刺激口渴中枢，导致患者感到口干。

2，胰岛素反应明显。在夜间，糖尿病患者可能会经历低血糖（特别是在使用胰岛素或某些口服降糖药物后），低血糖时身体会释放肾上腺素和胰高血糖素，这些激素可以引起口干。

3，唾液分泌减少。糖尿病可能导致唾液腺功能障碍，减少唾液分泌，唾液有润滑口腔的作用，唾液减少直接导致口干。

4，多尿导致水分丢失。糖尿病的一个典型症状是多尿，这是因为身体试图通过尿液排出多余的葡萄糖。夜间频繁排尿会导致体内水分丢失，从而引起口干。

糖尿病患者夜间口干的原因是多方面的，涉及血糖、唾液分泌、水分代谢等，对于糖尿病患者而言，控制血糖水平、保持良好的生活习惯和及时治疗并发症是减轻口干症状的重要措施。

二，除了糖尿病以外，这些疾病也会半夜口干

半夜突然口干相信大家都曾试过，爬起来大量补充水分后有继续入眠，那是不是所有出现这种症状的都是糖尿病患者呢？当然不是，还有可能是其它疾病。

第一，睡眠呼吸终止症。也称为睡眠呼吸中止症，是一种严重的睡眠障碍，主要特征是睡眠期间呼吸反复停止和开始。这种疾病不仅影响睡眠质量，还可能导致多种健康问题。

其主要分为两种：

·阻塞性睡眠呼吸暂停。这是最常见的一种类型，发生在咽喉部肌肉放松并阻止空气流入肺部时。这种情况通常由于上呼吸道部分或完全塌陷，导致呼吸暂停和低通气现象。

·中枢性睡眠呼吸暂停。这种情况较为少见，发生在大脑未向控制呼吸的肌肉发送适当信号时。

睡眠呼吸暂停的常见症状包括：

·夜间鼾声特别大

·睡眠期间有一段时间的呼吸中止

·睡觉会感到气喘

·苏醒的时候特别口干

·日间嗜睡变得严重

最主要的原因就是口呼吸，睡眠呼吸暂停的患者在睡眠中可能会因为鼻塞或者上呼吸道阻塞而转为口呼吸。口呼吸会导致口腔内的水分蒸发增加，从而引起口干。

其次是呼吸暂停。睡眠呼吸暂停时，患者会尝试通过更用力地呼吸来克服气道阻塞，这可能导致口腔张开，加速口腔内水分的流失。

会有可能是氧气饱和度降低导致的。睡眠呼吸暂停会导致血液中的氧气饱和度降低，这种低氧状态可能会影响唾液腺的功能，减少唾液分泌。

为了缓解睡眠呼吸终止症患者的口干问题，患者可以这样做！

1，使用持续正压呼吸机。这是治疗睡眠呼吸暂停的常见方法，可以帮助保持气道的开放，减少口呼吸。

2，保持适当的水分。睡前适量饮水，但避免过量，以免夜间频繁起床上厕所。

第二，有可能体内有肿瘤。这在临床上很是常见，体内出现了肿瘤，然后患者经常出现半夜干醒的症状，这和体液平衡失调有关，肿瘤细胞可能会消耗更多的水分和电解质，导致体内液体平衡失调，还有肿瘤治疗（如化疗、放疗）可能会引起恶心、呕吐、腹泻等症状，导致体液丢失。

此外，肿瘤引起的激素分泌异常也会导致口干。某些肿瘤可能会分泌激素或激素样物质，这些物质可以影响抗利尿激素（ADH）的分泌，ADH负责调节体内水分的保留和排泄。如果ADH分泌异常，可能会导致体内水分不足，引起口干。

而且肿瘤细胞的代谢活动可能与正常细胞不同，可能导致局部或全身性的代谢紊乱，进而影响水分代谢。

因此，肿瘤患者总是会在半夜睡觉的时候感到口干，这需要经过治疗才能缓解或治愈。

三、晚上口不干，口水过多了咋回事？

有些患者向医生求助，说自己晚上口干倒是没有，反而还特别湿润，这是怎么回事？是正常的吗？

当然不正常。

首先，要检查自己的睡姿是不是有问题。当你采取侧卧或俯卧睡觉的姿势时，很可能由于重力的作用，口水就会不断的从嘴巴里流出来然后浸湿枕头，还有，你睡觉的时候会不会喜欢张嘴睡觉，这也会让唾液不停的流出。

偶尔这样没事，但是如果你长期保持错误的睡觉姿势容易导致血液循环不畅，甚至影响骨骼的发育；如果是长期把口腔张开导致的唾液过多，那可能会变成龅牙，影响口唇部的美观，因此尽快改正。

其次，很可能要中风了。这可不是危言耸听，在中风前，大脑可能已经出现了微小的损伤或血流减少，这可能会影响到面部肌肉的控制。面部肌肉无力可能导致嘴巴无法完全闭合，从而在睡眠中口水流出。

还有中风可能会影响控制唾液分泌的神经，导致唾液分泌增多或减少，但在某些情况下，可能会出现分泌增多的情况。

如果同时伴随一侧面部、手臂或腿部突然感到无力或麻木、突然出现说话困难或理解语言障碍。突然一只或两只眼睛视力模糊，或视野中部分缺失，那么赶紧上医院吧。

最后，可能是胃食管反流。当患者出现胃食管反流时，胃酸和胃内容物逆流进入食管，甚至可能到达口腔。这种酸性物质对口腔的刺激可以促进唾液分泌，以帮助中和酸性，减少对口腔黏膜的损害。

还有食管和胃的酸性内容物反流可能触发反射性的唾液分泌，这是一种身体的保护机制，用以冲洗和清除食管和口腔中的酸性物质。

一般来讲胃食管反流病的症状不仅限于半夜口水增多，还可能包括胸痛、烧心、咳嗽、喉咙痛或异物感等。如果怀疑自己有胃食管反流病，应该咨询医生进行适当的诊断和治疗。

总之，半夜睡觉的时候被口腔干醒、湿性一两次那绝对是没事的，可是你要是长期出现这样的问题，那一定是健康状态亮起了红灯，赶紧去检查一下吧。

文/嘉兴