你知道吗?你可能一直都在无效的疏肝！为什么这样说呢?首先你得明白什么会导致肝郁？那有的人就说了，不就是平时压力大，爱生气导致的肝气郁结吗？

其实并不是的，它只是原因之一，而导致肝郁最主要的原因，是在于肝血虚！

中医上讲，肝主疏泄，主管全身气机，但肝还主藏血，可以调节血液。肝主升发，白天把内部的血往外调，再加上人卧则血归于肝，也就是说睡觉时，外面的血就又回到肝了。

等到第二天醒来，肝再开始分配血液，这个过程只要正常了，基本上不会出现肝郁，而一旦肝血不足，分配失常了，这时就会出现肝郁的情况了。

如果你平时有肝郁的情况，但用了疏肝药，却又没用，那就多属于是肝血虚了，这类人平时总是乏力，头晕眼花，失眠多梦，记性不好，看东西模糊，手脚总是麻木、抽筋。如果你也有这些情况，调理时就应该疏肝、养血补血搭配起来才行。

比如可以在柴胡疏肝散、逍遥散的基础上，再搭配四物汤、归芍地黄汤等来补血养血，起到一个标本兼治的作用。

或者你还可以用升阳的方法来疏肝，毕竟肝主升发，不过这个前提也是肝血要足够。

那今天的分享就先到这里了，身体出现不适，不要盲目用药，最好及时线下就医，我们下期再见。