【本篇是：彭博士讲《黄帝内经》系列-精华篇-之八百一十。（更多精彩内容持续更新中……）】 “脾主長夏，足太陰陽明主治，其日戊己，脾苦濕，急食苦以燥之。”——《黃帝內經·臟氣法時論》 听众朋友们大家好，我是中医彭鑫博士，今天我们继续讲解《黄帝内经·素问·脏气法时论篇第二十二》，我们先来看原文∶“脾主长夏，足太阴阳明主治，其日戊己，脾苦湿，急食苦以燥之。” 这段原文也非常短，我先带大家从头到尾过一遍，“脾主长夏”，这个地方夏前面的字念长，不是长夏，是夏季往后这段时间就长出来的，这段时间叫长夏，就是介于夏季和秋季之间的这段时间。脾属于土，旺于长夏。脾和胃相表里，所以说足太阴阳明，足太阴是脾，足阳明是胃，所以叫做“足太阴阳明主治”。主治的时间就是“其日戊己”，也就是说戊己属土，所以说土的旺日为戊日和己日。 “脾苦湿”，脾最怕的就是湿邪，在这种情况下，应该及时“苦以燥之”，这个时候治疗的话就用苦味的药，用它来燥湿。我们知道湿气有燥湿，有化湿，有利湿，还有散湿，不同的方法，最主要的方法叫做燥湿，就把湿气给它烤干了，变成干燥的不就行了吗？比如一个地方很湿，你要想把它弄干燥了之后，你再加热，所以说一般来讲化湿之品都是有点温的，除了像薏米，薏米是化湿，偏凉。茯苓也是平性的，除了这两味药，常见的大部分都是温的，比如苍术、厚朴、砂仁等等，这些都是偏温的。藿香也是偏温的。还有一个药叫佩兰，佩兰就没有那么温了。 燥湿之品大多数都是温的，所以要想给它弄干之后，必须先加热，然后再用风一刮，这个湿气不就没了吗？古代医家燥湿的时候喜欢用风药，用防风、荆芥、苏叶等等，这些风药给他燥湿，同时燥湿，他还有化湿，一般光把湿燥了之后，你最好又得给湿以出路，给湿邪以出路，怎么样？给他利尿，这叫利湿。 化湿就是就地给它化掉，你像藿香、佩兰就是化湿的。还有散湿，把湿气直接从表散出去，比如生活中我们常见的剧烈活动了之后，身体出一身汗，这时候一下进入空调房，空调一吹，这身汗全糊在身体里边了，吹完了之后，一回家就感觉整个后背脖子特别僵硬，为什么呢？你出了汗的时候，汗毛孔打开了，一下进入空调房特别冷，空调又直吹你后背，这些出来的汗被空调的冷风给它吹干了，大家想想这时候这是不是这湿气，按照中医学的思路来讲，这湿气一下子就直接从后背直接走到表上，就是进入身体里面去。 一般年轻人不会进得很深，都是停留在经络，停留在经络之后，它的表现什么呢？就是出完汗，然后让空调一吹，然后第二天整个脖子后背特别僵硬，跟扣了一口大锅似的，有的人甚至是落枕，脖子都扭不回来了，这种情况给他化湿利尿肯定不行，这时候应该散湿，用羌活、防风、荆芥、桂枝，用上这些药给他一散就地解决，直接从表，中医学的走表，就是走的这个膀胱经，直接从表解出去，给它一散立刻就好了，也用不着慢慢化湿，用苍术、厚朴，用不着，这些湿气不是在体内，它是在体表，所以就地解决战斗，直接从体表就给它散出去，这是最快的方法。这就是所谓的散湿。 有很多的湿气，它都是停留在表的，但是绝大多数，临床中经常说，彭大夫你看我是不是湿气大，你看我舌头边有齿痕是不湿气重，其实老百姓现在被中医专家，就是基本上讲解科普都知道有了湿气，但是具体什么样很少有人能说的清楚，如果是在停留在脾胃的话，最重要的一个表现就是他的大便不是特别的顺畅，有点黏黏糊糊的不成形，但又不是非常稀，它就是黏，这叫黏腻不爽，身体的表面也是油腻的，头发也油腻，就是感觉整个人油油的，就是特别腻的那种感觉，这就是湿气。湿气停留在身体就会感觉到非常沉重酸困，没有精神，这种情况就会出来，这就是湿气重的表现，这时候你就需要用苦味的药以燥其湿，这是《黄帝内经》的原文所讲的。（未完待续） 本篇是：彭博士讲《黄帝内经》系列-精华篇-之八百一十。（更多精彩内容持续更新中……） 免责声明：本文为健康知识分享。文中所涉及的药物、药方、针灸以及其他各种治疗和养生方法，请在专业医师指导下应用，切勿自行应用。如因不当使用所产生的问题，概不负责。 版权声明：本文作者彭鑫，本文为原创文章，未经许可，不得转载或引用。 （版权归原作者所有，并保留相关法律权利）