现在人们的生活水平逐渐提高，很少存在亏虚的情况，反而瘀堵的问题更为常见。

所以很多人会发现，明明有虚的症状，但是吃补药没用，还一吃就上火，这多是体内有瘀堵，阻碍了进补的道路

那中医上把常见的瘀堵分为六种，分别是：气郁，食积，血瘀，痰郁，水湿和火郁，下面龚医生就来教大家通一身瘀堵！

1.气郁

也就是体内的气机瘀堵不通了。这类人平时经常喜欢叹气，情绪低落，容易胸闷腹胀，舌头伸出一看，舌面鼓胀，凹凸不平

那这种情况就得行气理气为主了，可以参考用越鞠笂来调理

2.食积

这类人多是因为平时吃的多，活动的少，导致脾胃负担过重，消化不动了

就会出现腹胀，恶心呕吐，便秘等情况，舌头伸出一看，舌苔厚腻，这种情况就可以参考保和笂来健脾化积食

3.血瘀

体内血液运行不畅，就容易形成瘀堵，在体内形成瘀血。

这类人呢，平时经常会感觉身上有针扎似的刺痛，头疼心慌，舌头发暗发紫。这种情况就可以参考用血符逐瘀笂来活血化瘀了

4.痰郁

这里的痰，是指身体里看不见的无形之痰，痰湿黏腻，容易堵住体内气机的运行

平时出现痰多，食欲不振，浑身无力困重等，舌头伸出一看，舌质淡白，舌苔又厚又腻，这时候就可以参考用半夏厚朴汤辩证加减，来行气化痰了

5.水湿

湿性黏腻，容易困重脾胃，导致脾胃运化食物的功能下降，出现食欲不振，消化差，腹胀，大便不成型，容易累，舌边齿痕舌等

这种情况可以参考用参苓白术散来健脾祛湿

6.火郁

也就是体内的水少了，制约不了火，导致经常出现上火，口腔溃疡反复，晚上多梦易醒，小便发黄，舌红苔少等，这时候就可以参考一个归芍地黄笂来养阴滋阴。

以上就是今天的分享了，请在医生指导下用药