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文/老K

前两天我发表了一篇文章，很多人在评论区热议。有一条留言非常惹人关注，那就是这个网友认为养黑猫成了抑郁症的罪魁祸首，而且下边认同的人不在少数。

关于这个理论从哪里来我不得而知，但是我知道国外有个小哥患上抑郁症后带着一只黑猫旅游结果走出了抑郁。

关于猫咪会对抑郁有益处的研究中一位兽医在猫咪和狗狗身上复刻了儿童依恋的实验，结果发现：

狗在新环境中很害怕它们会和人打转不愿离开，而猫咪则相反，主人离开不仅不会焦虑而且自己玩的很开心。

猫咪的行为特征可以对应婴儿的“安全型依恋”——不会因为抚育者的离开而感到焦虑不安，能够与他人快乐地相处，更容易适应新环境等等。

有研究发现，超过百分之六十的猫咪都是安全型依恋，人们可以学习猫咪这种健康的依恋模式。

而且猫咪毛绒的外表会给人一种非常大的解压感，很多人会觉得养猫很安全。

借这件事，我还想说一个事情，都21世纪了，为什么我们还要以迷信的方式来理解抑郁症。

前段时间我看到一个三甲医院的医生发表的一篇文章，居然也有这类观点我着实无语了。

在她的观点中认为抑郁症就是“鬼门”打开了，魑魅魍魉趁虚而入。看到这个我简直惊掉大牙。

甚至有些人以画符请神明喝神水等方式来治疗抑郁，之前我有个来访者的家长就说过，医生让吃药可是不能立竿见影，而且都是看的最好的医生，所以没办法只能寻求这些极端方式。

现实中有些人看完“大师”后的确有缓解症状的，但要知道，心理问题本身就是有心理因素，倘若这个人很信任“大师”，那他的方法就会有强烈暗示作用，自然会缓解一部分症状。

这就像安慰剂效应一般，所以一些村镇这些方法自然有了市场。

可毕竟这些方法不能解决根本问题，还会迁延症状，耽误了最佳治疗时间。

最后我想说，现在已经2024年了，不论黑猫白猫只要让你感到快乐就是好猫，有了抑郁后去参加正规治疗比什么都强。千万不要再相信这些歪门邪道了。

结合适合的精神科药物治疗、物理治疗、专业的心理治疗、运动治疗等等这是最靠谱的。