你觉得什么是颈椎病?很多人只要觉得颈椎不舒服就会认为自己得了颈椎病,其实不然。
医生要想诊断一个人是不是颈椎病还是一个很麻烦复杂的过程:需要通过问诊了解你的情况——疼痛位置,疼痛多长时间,有没有手的麻木?什么时候症状要严重等等。
再通过对你做一些手法检查——包括让你低头、抬头、转头、叩击头顶、牵拉你的手臂等等。
结合拍片显示的情况——可能会让你拍X光片或者CT,了解你颈椎的影像改变等等。
不要觉得这些很麻烦,往下看你就知道这些检查的必要性,只有完善这些才能给出你准确颈椎病的诊断,才能帮助更加精准有效的治疗。
之所以这么麻烦,就是因为颈椎病其实很复杂,分为很多种,每一种类型的颈椎病治疗则重点是不一样的。并不是所有的颈椎病都是做牵引、按摩、理疗、贴膏药、吃点药就可以改善的。如果操作不当往往可能会适得其反,甚至加重病情,更有甚至危及生命也不是没有可能。
颈椎病主要由颈椎椎间盘的退行性变,累及了周围的组织如:脊髓、神经根、椎动脉、交感神经等引起的相应症状。也因此划分出不同类型的颈椎病分型:1.神经根型颈椎病——会有颈痛和颈部发僵,上肢放射性疼痛或麻木,有问题的一侧手臂可能会感觉沉重、握力减退,有时出现拿东西拿不稳自己掉了。
2.脊髓型颈椎病——会有下肢麻木、沉重、行走困难、下肢走路有踩棉花的感觉。
3.交感型颈椎病——会有头晕、头痛、睡眠差、眼胀、看不清东西、耳鸣、听力下降、鼻塞、“过敏性鼻炎”、咽部总觉得有东西、口干等,还有会呕吐、恶心、腹胀、嗳气、心悸、胸闷、心率变化、心率失常、血压变化、面部或某一肢体多汗、无汗等。
4.椎动脉型颈椎病——可引起脑供血不足,而导致眩晕伴眼震,恶心、呕吐、耳鸣或听力下降。
5.混合型颈椎病——以上两种或两种以上的类型同时存在。
得了颈椎病怎么办呢?我们应该清楚的认识到颈椎病病程长,病情常有反复,发作时症状可能较重,所以一定要注意调整好心态:
一个是消除恐惧悲观的心态,觉得人人都会得、治不好、也不用治的心理;
二是避免不严重、不需要治,等到了一定年纪就好了的心态;
三是要保持科学治疗的心态,不要盲目相信各种偏方,以免越治越严重。
一定要对颈椎病有科学正确的认识,选择正规的医院专业的医生诊断治疗,同时也要清楚颈椎病的治疗并不是一蹴而就的。
对于颈椎病休息是关键,病情严重的更是建议卧床休息,卧床的时候让我们颈部肌肉放松、减轻颈部肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力,减少颈部活动,以及消除组织受压水肿的方面非常有用。
另外就是要积极的进行治疗,不过一定不要掉入这三个颈椎病治疗的常见误区:1.手术
很多人深受颈椎病折磨多年,反反复复,传统的观念认为就是没有“断根”,会认为手术可以“去根”。一般来说颈椎病的治疗首要的肯定是保守治疗,只有在接受正规的保守治疗3个月无效后才考虑手术的,为什么要强调正规的保守治疗就是担心有的人并没有到医院而是随便哪里找的偏方尝试了三个月觉得不行就急不可耐的找医生做手术了。
一般来讲绝大多数人的颈椎病是可以通过保守治疗得到很好改善,在日常生活中注意保养是可以得到治愈的。只有极少数的症状较重的神经根型颈椎病和大多数脊髓型颈椎病患者需要手术,但是这几种类型本来就相对少,这也间接体现前面说的各种检查诊断颈椎病及分型的重要性。
建议:明确诊断,精准选择治疗途径。
2.按摩、牵引
按摩、牵引是绝大多数颈椎病患者逃不过的一种治疗改善缓解方式,也是首选方法,而且牵引按摩也确实治愈了许多颈椎病。
但是现实中按摩和牵引也容易被滥用了,就算是这样简单舒适相对安全的治疗用在颈椎病上的时候,我们也要格外小心谨慎,最好能够在专科医生的指导下谨慎进行。
首先一些颈椎病比如会头晕的的椎动脉型颈椎病和脊髓型颈椎病就不宜盲目牵引,也不宜暴力的按摩、扳颈椎等。
其次,按摩虽然舒服但也不是按得越多越重越好,长时间的按摩刺激会让我们的筋膜增厚,延展性变差,变得越来越能忍受按摩的力度,也变得越来越依赖按摩来放松颈椎,颈椎自我对抗疲劳的能力也会变差,颈椎病问题发作会更加频繁。
建议:听从医嘱选择适合自己病情的治疗方式,避免长时间按摩在专业医生指导下多进行一些拉伸放松代替按摩放松。
3.做保健操
颈椎确诊后或者预防颈椎病医生一般都会建议你做一些有利颈椎的保健操,但是保健操也不是做得越多越好。
首先不要觉得自己是颈椎就多做保健操,前面就说过颈椎的各种分型,不同的分型保健方式还是会有差异的,有的应该要适当多活动,有的则建议不要过度活动,这需要遵从医生医嘱。而且各种保健操版本很多,有的可能根本就不专业,瞎练可能搞不好还会伤了你的颈椎。
建议:不要盲从颈椎保健操。
总而言之,对于颈椎病而言还是很讲究分型分类的,如果有颈椎不适不要大意,更不要盲从各种治疗,一定要到医院检查明确诊断选择适合自己情况的治疗方式,了解适合自己的保健方法。