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不知道从什么时候开始，我跟女儿的沟通，总是围绕着学习和成绩。每当她跟我讲述学校里发生了什么事，哪个同学说了什么话让她很生气等小事时，我总是听了几句就丧失了耐心。不等她讲完就打断：“别老说这些有的没的，别人怎么样，跟你有什么关系？能不能把心思放在学习上！”考试成绩达到了她的期望，跑过来跟我炫耀时，我也是敲打居多，生怕她骄傲自满。

“这次是考的还可以，但是跟人家学霸还有很大距离。”“这才哪儿到哪儿，进步这么点儿就心满意足了，那还怎么提升！”

在日常生活中也是如此，不管她说什么，做什么，我最后总能扯到学习上。没办法，在这个竞争激烈的时代，女儿又天赋平常。如果我不督促，她不努力，先不说未来的生存问题，就连高中都怕考不上。就这么一路监督唠叨，女儿读到了小学五年级。可她的成绩，却从以前的10多名，不断下降。五年级期末考试，女儿更是给了我一个惊喜，排名滑落到班级30多名！要知道，全班一共才50个学生！

我气得心脏疼，连续两天吃不下饭，可女儿却满不在乎，完全不当一回事。眼看着还有一年就要小升初了，我还指望加把劲，女儿能读个重点初中。于是，我监督的更加用力。周末给报满辅导班，晚上写作业时，我全程陪同。那段日子，我放下了所有的个人时间，陪她一起学，一起熬。本以为，我的努力和付出，能换来女儿的努力、上进。但没想到，女儿却丝毫不领情，学习态度愈加散漫。学不到半小时，就抱怨说累，眼睛疼，要休息。一有机会，她就看电视，看平板，只要我不催，她就能心安理得的看上一个小时。晚上，当我看着她应付了事的卷子，怒从心起时，女儿却大言不惭的要看平板。我破口大骂：

“你写出这样的卷子，怎么还有脸要看平板？你学习是给我学的吗？都考成什么样了，有没有点自尊心！你是不是想把我气死？”

女儿带着哭腔，没良心的朝我大喊：

你愿意气死就气死，跟我有什么关系？考不好就不好，我就不好好学，气死你！

亲生孩子的话，犹如一把把尖刀，扎进妈妈的心里。我气的发抖，眼泪控制不住的流。

之后的几天，我总有一种压抑不住的悲哀和绝望。平心而论，我自认是个用心的妈妈，处处以孩子为重。可女儿却明知道我会生气、伤心，还要跟我对着干！我到底是造了什么孽？02我实在想不通，为什么我全心爱她，女儿却如此厌学摆烂？难道我辛苦付出，就只能养出一个白眼狼？后来在学习了家庭教育养育知识之后，我才弄懂问题背后的深层原因！

从孩子的学习态度中，可以看出他和父母的关系如何。如果一直采用错误的沟通方式，孩子很难感受到父母的爱。亲子关系不好，孩子会将不好好学习，作为对抗父母的手段。我知道你在意我的成绩，但你让我不高兴，我为什么要好好学习让你开心？

在心理学上，有一个词，叫异化的沟通方式。是指，人在遇到问题时，不想着如何解决，却只顾着互相责备。这种异化的沟通方式，会造成孩子和父母之间的疏远，伤害亲子关系。

很多家长常用的异化沟通方式有两种。首先，是道德评判。就是用道德标准来评判孩子，如果孩子的行为不符合家长的观念，那就被看做是不道德的。比如：

你真是太不听话。你一点不努力，父母为了你付出了那么多，你太自私了。太不懂事了！

当孩子的生活中，充斥着这些批评、指责、辱骂时，他们的心灵遭受着很大的创伤。家长用这样的沟通语言，向孩子提出要求，孩子可能会当下接受批评，做出妥协。出于恐惧和内疚，孩子迎合了父母，改正了行为，但他们内心是不情愿的。但随着年龄增长，他们会心怀怨恨不满，全力反抗。

其次，是进行比较。比较，也是评判的一种形式。

你看看人家孩子，怎么养的，每次考试都是第一，你再看看你。你能不能像别人那样自觉，按时写作业？7岁的小孩都比你能管住自己。

很多家长常用比较的方式，是希望刺激孩子，让孩子改正缺点，知耻而后勇。但孩子只会觉得自己被嫌弃，感受不到父母的爱。一旦开始比较，心里就会有落差，时间久了，孩子会觉得自己总也做不好，不如别人。心理上就会形成恶性循环，最后干脆破罐子破摔，跟父母的关系愈加疏远。

在回想跟女儿的相处，真是太贴切了。原来，我一直在用“异化”的沟通方式，去“伤害”女儿，也破坏了亲子关系。女儿的厌学、态度消极，就是在告诉我——她不高兴，也不愿意让我高兴。弄清了问题的本质，我心中伤心、愤怒的情绪也一扫而光。我想知道接下来该怎么做，才能修复亲子关系，让女儿找回学习热情？我在这里分享两点，首先要改掉异化的沟通方式，再运用4个步骤看见孩子的情绪，帮助孩子纾解情绪，走出叛逆、厌学的泥沼。

031、最重要的一点，先用“戒掉”异化的沟通方式，学会跟孩子“好好说话”过去，我虽然不知道“异化的沟通方式”这个词，但对这种方式却太熟悉了。因为，我几乎一直在用这种错误的方式，去跟女儿交流。我习惯了站在经验和道德的制高点上，打着为她好的旗号，对她的行为随意批评，指手画脚。但女儿作业太多着急，考试失利难过时，我大讲特讲道理，羞辱责骂，没有看见她的委屈和期望。现在，我才明白，即使我满腔是爱，但我对女儿说的话，却像一把刀，咄咄逼人地指向她，让她一直在承受伤害与折磨。我决定戒掉这种有毒的沟通方式，跟女儿好好说话。那天，周末送女儿上英语课，她突然说：“妈妈，我今天很不开心。因为张曼没带书，把我的书拿走了，老师看到没问就说我了。”要是在之前，我会立刻训斥她：“你真是笨，怎么不知道跟老师说？能怪谁？”这种异化的沟通方式，不关注孩子的情绪感受，带来的结果就是，孩子满心怨恨，跟我对抗。现在，我没有急着去说教指导孩子，而是问她：“那你是怎么想的呢？”女儿先是愤怒：“我真生气，讨厌这个老师，不想上她的课了！”我连忙说：“可不是么，老师也不问青红皂白，就来说你。”然后抱了抱她。女儿的情绪慢慢平复下来：“妈妈，跟你说完，我感觉好多了。谢谢你没有跟老师一起批评我。”我发现，自从我时刻注意自己跟女儿的沟通方式，提醒自己好好说话后，女儿的对抗情绪消失了，亲子关系也越来越融洽。

2、运用4个步骤，看见孩子的情绪，才能更好支持孩子，给孩子足够能量去面对困难俗话说，爱之深，责之切。但想要避免“口口声声说爱，却满嘴都是伤害”，就要看见孩子的情绪。具体可以运用，按照观察——表达感受——体会需要——表达请求4个步骤。比如女儿写作业拖延磨蹭的问题，过去，不管我怎么讲道理，责骂，监督，都无济于事。现在，运用4个步骤，看见她的情绪，效果很明显。我对女儿说：

妈妈发现，你最近每天写完作业，都在11点左右（我的观察），我很担心，因为妈妈最在意的就是你的健康（我的感受），因为我想让你多些睡觉时间，这样才能休息好，精力充沛（她身体的需要），你能在6点开始写，争取9点完搞定所有任务嘛（具体的请求）？

我的沟通，温和平等，女儿痛快的答应了。在那之后，女儿每天都准时打开书包，认真写作业。基本都能做到9点以前完成。中间虽然也有一些波折，比如拖延情绪反复，或者作业有点难，花了更多时间，等等。但我保持这4个沟通步骤，不催促，不指责。这样的沟通方式，孩子感受到的是关心、友善，而不是命令、嫌弃。女儿情绪良好，配合度一直很高。坚持了一段时间，女儿自己尝到了不拖延，早早完成作业的甜头。剩下的时间，她可以随意看会儿平板，吃吃水果，心情放松。睡眠充足，第二天精神头十足。就这样，女儿慢慢养成了主动、高效率完成作业的好习惯。作业认真完成，学习习惯好了，成绩自然也就提上来了。加上亲子关系的修复，女儿对我又变得信任依赖。看着班级群里，女儿的测试分数稳步提升，一次比一次进步，我真是欣慰极了。

我很庆幸，自己虽然走过一些弯路，但好在醒悟得还不算迟。对于我们父母来说，面对孩子的问题和错误，指责是本能。但一直使用这种错误的沟通和管教方式，总是比较、批评、苛责，时间一长，给孩子带来的不会是进步，而是叛逆和远离！要知道，父母的嘴，可以为孩子的成长道路铺满鲜花，也能让他们的日子荆棘密布。我们父母一定要多学学科学、有效的教育方法，不要再凭本能教育孩子，只有我们正确引导、正确教育，孩子才能变得更优秀，更上进！