夏天，天气炎热、气温很高，孩子调节体温的中枢神经系统尚未发育完善，对外界的高温不能适应，加上炎热气候的影响，使肠道分泌液减少，容易造成消化功能下降，一不小心，就容易生病。因此，为了能让孩子健康地过好夏天，家长非常有必要注意幼儿夏天的保健工作。

夏秋季节的温度和湿度都适合于细菌、病毒和寄生虫的生长繁殖，这对于免疫力低下的宝宝来讲是很不利的，尤其要注意这几点

1.预防肠道传染病

由于宝宝没有卫生意识，很容易使病菌、寄生虫卵等通过“粪-口”途径进入体内，从而引起肠炎、痢疾、蛔虫病、虫病等肠道传染病。预防肠道传染病的关健是把住“病从口入”这一关，孩子的奶瓶、奶嘴用完后一定要煮沸消毒，以备再用，如果孩子有吮手指的习惯，家长一定要帮助改正，也不要让孩子乱摸乱抓，要勤给孩子洗手。

2.防蚊灭蝇

蚊子可传染大脑炎、疟疾等疾病，因此一定要做好防蚊灭蚊工作，尽量避免小儿被蚊子叮咬，家长可在孩子皮肤裸露处涂抹一些驱蚊油，孩子睡觉时要挂上蚊帐或使用电子驱蚊器。

3.预防痱子和痱毒

室内要保持通风家长要常给孩子洗澡，洗后要在前额、脖颈、腋下、大腿根等处撒些痱子粉。在喂奶时，不要让孩子吃得过热、过急，以免出大汗。孩子的衣服要宽大些，以增加通透性。孩子睡觉时出汗较多，家长要及时擦去并定时给孩子翻身，使汗水更容易蒸发。

另外，在宝宝的穿衣、饮食、饮水、睡眠等方面，也要多加关注

1.衣着要柔软、轻薄、透气性强

宝宝衣服的样式要简单，像小背心三角裤、小短裙，既能吸汗又穿脱方便，且容易洗涤。衣服不要用化纤的料子，最好用布、纱、丝绸等吸水性强、透气性好的布料，这样宝宝不容易得皮炎或生痱子。

2.食物注意营养卫生

夏天，宝宝宜食用清淡而富有营养的食物，少吃油炸、煎烹等油腻食物。夏天给宝宝喂牛奶的饮具要定时消毒。鲜牛奶要随购随饮，其他饮料也一样，放置不要超过4小时，如超过4小时，应煮沸再服用，生吃瓜果要洗净、消毒，水果必须洗净后再削皮食用。夏季，细菌繁殖很快，宝宝抵抗力差，很容易引起腹泻。

3.补充水分

夏天出汗多，要经常给宝宝补充水分，否则会使宝宝因体内水分减少而发生口渴、尿少的现象。西瓜汁不但能消暑解渴，还能补充糖类与维生素等营养物质，可以给宝宝适当饮用一些，但要注意别喂得太多，否则会伤胃。

4.保证足够睡眠

无论如何，也要保证宝宝足够的睡眠时间。夏天宝宝睡着后，往往身上会出许多汗，此时切不要开电风扇，以免宝宝着凉。既要避免宝宝睡时穿得太多，也不可让宝宝赤身裸体睡觉。睡觉时应该在宝宝肚子上盖一条薄的小毛巾被。

···为了能让宝宝健康、愉快地度过酷暑，家长在护理宝宝时，也要关注以下事项：

1.不可在高温烈日下持久玩耍，以防中暑；

2.不可贪凉，不宜久吹电风扇，不能在空调房中久待，尤其是反复呼吸道感染者及哮喘患儿；

3.不能暴食冷饮，过食冷饮可使呼吸道抵抗力降低，使胃部血管收缩，出现不良反应；

4.适当出点汗并不是坏事，可以散热、散寒、排毒；

5.勤洗澡，保持皮肤清洁，可防皮肤感染，减少蚊虫叮咬，也可促进体温调节；

6.夏天还要预防蚊虫叮咬，建议优先考虑纱窗、蚊帐，如果要使用蚊香、蚊不叮、电蚊香等产品，应选用无毒绿色环保品牌；

7.最好慎用、少用、不用小儿外擦皮肤药品，尤其是爽身粉、花露水。特别注意在孩子的颈部、耳朵、外阴等部位都不宜使用；

8.绿豆汤、米仁汤、玉米汤、百合汤，还有各种水果，是天然的清暑佳品，尽量避免使用消暑药品。

参考书籍：

1.大川主编,育儿知识1000问,内蒙古科学技术出版社,2006.06.

2.吴家镜,李霞安编著,独生子女家庭保健,湖北科学技术出版社,1992.08.

3.陈继红,高国凤主编,婴幼儿保健知识问答,广东科技出版社,2004.11.

4.欧阳晓霞编著,育儿知识科学方案,中国妇女出版社,2009.01.