随着新学期的临近，孩子们充满期待地准备迎接新的学习生活。然而，对于许多家长来说，这个开学季却是一个充满忧虑的时刻。眼看着最近的新冠肆意横生，本就难以预料。

然而在开学季，学生们将从各地返校，校园内外的人口流动势必会增加病毒传播的机会。尤其是随着换季气候的变化，早晚温差大，容易引发感冒等呼吸道疾病，进一步增加了感染的风险。家长们无不担心自己的孩子在学校中可能接触到新冠病毒，尤其是在教室、食堂等相对封闭的环境中，病毒传播的概率更是大大增加。

一、健康监测：时刻关注自己的身体状况

1. 体温监测

在新冠疫情的影响下，健康监测显得尤为重要。体温计是学生们日常健康管理的重要工具。学生们应该养成随时观察自己健康状况的习惯，定期测量体温，及时发现潜在的健康问题。体温的变化往往是身体状况的直接反映，尤其是在疫情期间，发热是新冠的常见症状之一。通过每日测量体温，学生可以更好地了解自己的健康状况，及早发现异常。

2. 观察身体症状

除了体温，学生们还应关注其他身体症状，如咳嗽、喉咙痛、乏力等。如果出现这些症状，建议尽快就医，进行新冠病毒检测，以确保自身安全。

3. 健康记录

建议学生们建立个人健康记录，记录每日的体温和身体状况。这不仅有助于自我监测，还可以在出现症状时提供给医生参考，帮助快速诊断。

二、穿着准备：应对早晚温差，保持身体温暖

1. 选择适合的衣物

虽然开学季的天气依然炎热，但随着立秋的到来，早晚的温差将会逐渐增大。为了适应这种气候变化，学生们应当提前准备好适合的衣物，尤其是厚衣服。这不仅有助于抵御早晚的寒冷，还能增强身体的抵抗力，降低因温差变化引发的感冒等疾病的风险。

在选择衣物时，学生们应优先考虑透气性好、保暖效果佳的材料，以确保在不同气候条件下能够保持舒适。同时，家长也应关注学生的穿着，提醒他们根据天气变化合理搭配衣物，避免因穿着不当而导致身体不适。

2. 保持干燥

秋季天气多变，早晚湿度较高，学生们应注意保持衣物的干燥。潮湿的衣物容易滋生细菌，影响身体健康。因此，选择快干材料的衣物，能够更好地应对多变的天气。

3. 注意脚部保暖

脚部的温度对整体健康影响很大，学生们可以选择保暖的鞋袜，以防寒气侵入。特别是在早晨上学时，保持脚部的温暖能够有效减少感冒的风险。

三、药物准备：预防和治疗新冠的相关药物

（启达力）荆防颗粒是一种中药制剂，对于新冠病毒的预防和治疗，具有显著的优势。该药由十一种中药成分组成，能够促进出汗、疏散表邪，该药物还具备抗炎特性，能够缓解因病毒感染引起的喉咙痛和咳嗽等不适，助力身体快速恢复。同时（启达力）荆防颗粒还可以帮助有效阻止病毒进一步侵入体内，并缓解初期症状。在接触新冠患者或初次感染时，及时服用启达力荆防颗粒可显著降低重症风险，适合各个年龄段。

值得注意的是，它不含化学成分，不会导致疲惫或嗜睡，非常适合上班族和学生。在这个特殊时期，学生们应结合个人防护与科学药物使用，确保健康安全地度过开学季。