人到了一定年纪就会开始注重养生，但一体检却被告知血糖超标或者患上糖尿病。

其实，当血糖偏高时，身体会发出预警。

腿脚部位就是人体的“血糖仪”

①

伤口不易愈合

高血糖会破坏机体原本“舒适”的大环境，甚至引发血管病变和代谢异常，使伤口得不到充足的营养和自我修复能力，因而变得难以愈合。

另外，老年糖尿病患者的免疫力本来就差，处理不当可能引发足部细菌反复感染，最终导致伤口长期无法愈合。

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②

出现“糖斑”

“糖斑”多见于男性糖尿病患者，主要表现为小腿前侧的一些不规则的褐色斑，不痛不痒。

主要是由于持续高血糖使得皮肤血流量不足、营养不良。

一旦有外伤刺激小腿前侧，就会出现皮肤红斑、水疱、糜烂等症状。

③

腿脚麻木

长期高血糖会对血管内壁产生不良刺激，阻碍正常的血液循环，引起腿脚麻木。

有些糖尿病患者随着病情的加重，还会出现周围神经病变，且随着时间的推移，症状也会越来越重。

④

皮肤瘙痒

血糖过高会损害周围神经末梢，从而出现一系列不适症状，如皮肤瘙痒等。

糖尿病患者的瘙痒主要发生在手脚等部位，感觉像蚂蚁在皮肤上面爬一样，到了夜间往往会更加明显。

皮肤瘙痒不仅影响日常生活和工作，还会降低睡眠质量。

⑤

皮肤皲裂

长期血糖过高，会刺激微循环调节机制，使得皮肤自身出现循环障碍，导致皮肤干燥或皲裂等。

慢性病预防重于治疗，糖尿病等慢性病起病隐匿，症状不明显，发现时往往已是中晚期。

最好的办法是定期检测血糖，早发现早治疗早管理。若有频繁出现以上症状者，应及时到医院就诊。

来源：“人民日报”微信公众号、央视新闻