近日，微博上“一女子租房2年未扔垃圾，退租后，满屋子的垃圾无处下脚，女子在中间留出一个小窝用来睡觉，房东花2000请师傅清理出27桶垃圾”引起了民众的关注和热议登上了榜首。

女孩说她应该有2年没有扔过垃圾了，房东发现情况后女孩自己就退租了。

该女子为什么会这样呢？她有什么病吗？

史密斯学院心理学教授兰德·弗罗斯特和波士顿大学社会工作学院教授盖尔·斯泰吉蒂在新书《物品：强迫性囤积和物品的意义》中剖析了囤积症这一普遍现象。

囤积者把囤积看做是生理和神经系统的一种病。他们一般都不愚笨、也不内向和我们常人一样。大多数人认为是他们太懒了，不讲卫生，其实是另有原因。

这类人知道自己的毛病，主要是没时间处理，听着是不是觉得很奇怪？我们扔一样东西可能就是随手一丢，但这个简单的动作对他们来说，比我们要困难好多倍，他们要花费一些时间考虑。

他们考虑扔掉某些东西需要大量的时间，物品积压的速度远远高于他们处理物品的速度，所以就会造成物品积压。

这类人不会分类存放东西，东西一多找的时候就困难，他们注意力很难集中，所以根本记不住东西放在哪里了，不存在直接拿来就用这一说。

囤积症也是站在杜绝浪费这个角度考虑，他们害怕万一有需要的东西，万一丢掉重要的东西，或者有些东西对她来说值得珍藏，所以就不会轻易丢掉。

现在看来，这个女子不是简单的懒惰，而是患有囤积症。

囤积症并不少见。研究表明，大约有2%-6%的人患有囤积症，至少有1/50，甚至可能是1/20的人有明显或强迫性的囤积现象。

年轻的是患囤积症的一个重要因素。55岁及以上的成年人患有囤积症的可能性是年轻人的3倍。

患有囤积症的人，不同程度的影响着自己的生活，他们通常抑郁和焦虑，还可能会有心理方面的疾病。

居住的小区里经常有翻垃圾桶的老人，以前一直认为他们是生活所迫，不得不这样，甚至有时候，家里的纸箱之类的垃圾废品都留给他们。

后来发现，他们也不是生活太拮据，有的老人也有退休金，甚至有的老人退休金比年轻人的工资都高，所以就考虑可能是老人都节俭惯了，见不得浪费，也就没往别处想。

今天看到开头的这个消息，再想起这些事，感觉这些老人的确是病态。

同事的婆婆，是重点中学教导主任退休，学历又高，工资待遇又特别好，按理说该好好颐养天年，最近听说，她每顿饭从不做汤，只喝开水，家里所有的东西都不能扔掉，房间里到处都堆满了东西，进屋要先淌出一条路，坐下还得拾掇一会。

气得同事直说，婆婆太懒了。

通过分析，感觉的确是错怪他们了，以后要对他们多些理解，多些帮助，引导他们养成健康的生活习惯，早日摆脱囤积症的困扰。

那么我们具体要怎样做呢？

囤积症的治疗可以用饮食治疗和物理治疗相结合，严重的要去心理科看医生。

这类人睡眠不好，大脑得不到充分地休息，会过度兴奋，可以通过听听轻音乐缓解，让兴奋的大脑慢慢平静下来；可以喝甜的饮料，比如：蜂蜜水和果汁，因为甜品会让人有一种享受感，大脑会把人的情绪代入到享受甜品的过程中，逐渐平静下来；睡前喝一杯牛奶，有助于提高我们的睡眠质量，这是大多数人的习惯，所以毋庸置疑；再喝一杯温开水，身体里会产生大量的血清素，大脑皮层会受到控制，就会减少烦躁，会尽快进入睡眠状态。

患囤积症的人大多是儿童和老人，作为家人不能随便处置他们的物品，比如扔掉或者毁坏。

这些物品对他们来说，可能会是一种”安全感“或者”归属感“，比如：留守儿童，空巢老人，他们需要的是一种精神依靠。

作为家人要尽可能多的理解他们的行为，并且给予足够的支持，他们需要的是关爱和陪护，帮助他们从病态中走出来。

首先，帮助他们清理好居住环境，搞好卫生，和家人、朋友、亲戚搞好关系，做好沟通；其次要有同理心，理解他们的痛处，多多改善和疏导，千万不要指责。

总之，就是让他们不再感到孤独寂寞，没有安全感，没有精神归属。

据专家介绍，老人囤积垃圾表现的并不是物质层面的匮乏，可能是情感的匮乏，从某种程度上说，老人拾荒，拾的正是“心荒”。

“心病要用心来治”，多和老人聊天，了解他们的需求，为他们排忧解难，建议他们多参加社区活动，比如做操，广场舞，就是尽量让他们有精神追求，从根本上解决他们囤积的癖好。

即使家人得了囤积症也不要紧，我们可以通过科学有效的心理疏导和精神干预，再加上家人无微不至的关爱，一定会精神百倍，健康生活。

对家人的关爱不只是在发病的时候才会有，没有病的时候，给家人足够的关爱会让家人更健康，少遭受病痛的折磨。

无论什么时候，关爱都不要缺席，家人健康，我们的家庭才会幸福长久！