现在越来越多的女性朋友们被查出来有乳腺结节，不知不觉中，乳腺结节好像已经成了一种普遍的现象了。
有些女性查出乳腺结节不当回事，觉得好多人都有乳腺结节，有什么好怕的；有些人会很焦虑，不知道这个结节离癌症还有多远？
那么今天哈大夫就来和你们聊聊乳腺结节的真相：
乳腺结节并不是一种疾病的名称，也不是某种疾病的定性，它只是一种临床表现，一种乳腺组织的形态学改变。乳腺结节不是具体哪一种疾病，而是多种乳腺疾病都可能有的一个表现。
一般来说，受月经周期、妊娠、哺乳、家族遗传、工作压力大、生活不规律、饮食结构不合理、外来激素刺激等因素影响。
很多女性经常会伴有乳房胀痛，有时诊断为乳腺炎，乳腺增生，甚至乳腺纤维瘤，乳腺癌，危害女性身心健康，生命安全。
乳腺增生
最常见的良性疾病，好发年龄为30~40岁。一般伴随月经周期而变化，可摸到乳房有一些不规则的肿块。
乳腺纤维瘤
往往发生在年轻女性中，如18~25岁。乳房内会发现肿块，但没有特殊的症状，乳房无疼痛、无变化。
检查出较小的良性结节就可以不管它吗？乳腺结节会癌变吗？在临床上发现乳腺结节可能与病变有关系，如：乳腺增生、纤维腺瘤、浆细胞性乳腺炎、哺乳期乳腺炎、乳腺癌等都是由于病变而产生了结节。
有些乳腺癌患者的结节往往很小，有些甚至呈钙化点，不痛不涨，但病症并不轻！所以结节不是越小越好。
部分结节还存在恶变率，比如纤维瘤。纤维瘤虽然是良性肿瘤，一旦长出便不会自行消失，且会越长越大，还有1%的恶变率。
乳腺结节是被气出来的吗？有个粉丝说：之前倒班工作，很累很烦，整天休息不好。每年体检都有乳腺结节，越来越多，近一年工作时间规律了，心情也变好了。然后再去体检，显示无明显结节，好神奇啊！
很多女性朋友的乳腺结节多半是气出来的。所以爱生气的人如果按压膻中穴的位置，就会觉得这里非常的疼。
那么膻中在哪里? 就是在我们两乳连线的中点。
膻中穴能帮助调理人体的气机。有乳腺结节的朋友，如果觉得不开心、胸闷、胀痛的时候，可以尝试用双手合十，掌根对着膻中穴进行敲打，轻重要适宜。
敲打100次左右，并且微微的张开嘴进行呼吸，渐渐有一种打嗝的感觉。把这个嗝打出来，可以帮助我们把郁闷的情绪发泄出来。
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