近日，许多网民纷纷表示自己在三伏天期间再次感染了新冠病毒。据记者从广东省疾病预防控制局获悉，今年6月份，广东省新冠病毒感染病例数为8246例，而到了7月份则攀升至18384例，增幅超过1万例。

同时，中国疾控中心发布的7月份全国疫情数据显示，新冠病毒的阳性检出率从7月1日至7月7日的8.9%持续上升，到7月22日至7月28日已达到18.7%。在此期间，广东省新冠感染病例增加了1万余例，其中主要流行的病毒株为JN.1系列和XDV系列变异株。

然而，多位呼吸疾病和流行病预警专家以及临床专家向记者强调，这是新冠病毒感染的自然波动，公众无需过分惊慌。当前新冠病毒的毒性已经减弱，病例呈散发状态，并未出现明显的家庭聚集现象，这表明病毒的传染性已经降低。

尽管如此，我们仍需正视与新冠病毒长期共存的现实。

一、长期存在的新冠病毒：全球公共卫生新常态

新冠病毒已然演变为全球公共卫生领域的长期难题，其持久性已毋庸置疑。此次疫情扭转了全球预期寿命的持续增长态势，人均预期寿命缩减了1.8岁，深刻揭示了病毒对人类社会产生的广泛而深远的影响。

新冠病毒持续发生变异，衍生出众多毒株，并已跨物种传播至动物群体，这标志着其在生态环境中的地位逐渐稳固，难以被彻底消除。

对于老年人群而言，由于他们的免疫系统功能相对较弱，因此更易受到新冠病毒的攻击。一旦感染，他们发展为重症或死亡的风险显著高于年轻人群。由此可见，新冠病毒的长期存在对老年人群的健康构成了持续性的威胁。鉴于此，老年人群应当时刻关注疫情的最新动态和自身的健康状况，一旦有发热、咳嗽等相关症状出现，应立即寻求医疗救助。

二、新冠感染后，更容易患上免疫类疾病？

近日，一些人反馈在新冠病毒感染后，他们的免疫力显著下降。这是可以理解的，因为免疫系统是我们抵抗外部病原体侵袭的第一道屏障，其关键作用无需多言。但随着新冠疫情的不断扩散，许多人经历了重复感染，甚至在康复后，他们也经常感到身体状况大不如前，常出现精神萎靡、易疲劳、心慌气短等症状，这是许多新冠康复者的共同感受。

另外，《内科学年鉴》刊登了一项涉及韩国和日本的大规模研究，该研究指出新冠感染者在接下来的一年里面临更高的免疫性疾病风险，这一发现进一步加深了公众的忧虑。网络上充斥着新冠后可能迎来免疫性风湿性疾病高发期的说法，诸如类风湿性关节炎、干燥综合征、混合性结缔组织病、系统性红斑狼疮、血管炎等疾病名称被频繁提及，这引起了大众的广泛关注和恐慌。

然而，真实情况真的如此吗？据专科医生反映，近期风湿免疫科的就诊人数并未显著增加，且目前还没有明确证据显示新冠病毒感染会直接导致风湿类免疫疾病的增多。事实上，风湿类免疫疾病的成因多种多样，包括遗传、环境、心理压力、不良生活习惯和饮食等多个方面，而非由单一因素引发。

因此，专家建议，预防免疫性疾病需从生活的细节入手。首要的是确保充足的睡眠和规律的作息，这有助于身体恢复和提升机能。其次，适当的体育锻炼对增强体质和提高免疫力至关重要。在饮食方面，应推广健康饮食，减少加工食品的摄入，以减轻身体负担和预防疾病。同时，保持积极的心态和良好的情绪管理也十分重要，这有助于降低压力，维护身心健康，从而在一定程度上降低风湿类免疫疾病的发病风险。

三、提醒：新冠病毒3大结局已经不可避免！

尽管新冠疫情的爆发已是数年前的事情，但它给人们带来的身心伤害却会持久地影响我们。可以预见，以下三个结果已然成为定局。

1. 新冠病毒的长期存在已成为不争的事实

自新冠病毒问世以来，它已经衍生出多个变种，这些变种至今仍不时地搅动局势。即使在流行多年后，该病毒依然表现出顽强的生命力，甚至已经跨物种感染了动物。显然，在缺乏长期有效的特效疫苗之前，我们必须面对新冠病毒将持续存在的事实。

2. 病毒的毒性将呈现周期性减弱

尽管我们无法根除新冠病毒，但值得注意的是，其致病力正在逐渐减弱。这一点从人们对病毒逐渐放松警惕，甚至不再惧怕反复感染的态度中可见一斑。

3. 反复感染成为无法回避的现实

尽管我们已经拥有了新冠疫苗，但人们仍然难以避免反复感染。由于病毒持续变异，我们无法直接消灭它，因此反复感染成为无法逃避的现实。幸运的是，随着病毒的传播，其致病力已显著降低。尽管反复感染的症状可能越来越轻微，但这并不意味着我们可以放松警惕。特别是60岁以上的老年人，他们的免疫力相对较弱，且处于基础疾病高发期，因此被病毒感染后发展为重症的风险仍然不容忽视。